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你的洗头方式对吗？想要拥有一头美丽、柔顺的秀发，除了挑选适合的洗发产品外，洗头步骤是否正确非常重要。皮肤科医生强调，魔鬼藏在细节里，使用洗发乳前搓揉与否、停留时间长短，都是影响清洁效果、掉发与否的重要关键。

想要擁有一頭美麗、柔順的秀髮，除了挑選適合的洗髮產品外，洗頭步驟是否正確非常重要。

你可能觉得洗头只要冲水、抹洗发乳、再冲水，不到5分钟就结束，有什么困难？台北医学大学附设医院皮肤科主任王国宪指出，许多人习惯在洗头时，以指甲搔抓，以纾解头皮搔痒的不适感。但这样的方式，不仅容易造成头皮出现伤口外，更会使藏匿于指甲中的细菌、脏污跑到头皮上，引起细菌性毛囊炎，使搔痒症状更加恶化。

而多数人习惯将洗发乳于手掌中用力搓揉至起泡，再将泡沫涂抹于头部的方式，其实也是错误习惯。事实上，对于有富贵手、湿疹、异位性皮肤炎等皮肤敏感的朋友来说，过度使洁肤产品与肌肤大量摩擦、接触，恐加剧症状的发生，不适反应更加恶化。

保养秀发好轻松　正确洗头5步骤大公开

原来看似简单的洗头动作，藏有这么多小秘密。究竟想要拥有美丽秀发、健康头皮，不让掉发问题找上门，该怎么做呢？为让大家更易了解，王国宪医生将洗头过程拆解为5步骤供大家参考：