華人健康網

中華奧會引進邁氏震波，舉重金牌女選手郭婞淳（右）分享治療經驗。（照片／中華奧會提供）

舉重金牌郭婞淳　經驗分享

甫榮獲中華奧會精英獎最佳女運動員的郭婞淳，於去年12月22日榮獲世界舉重錦標賽58公斤級金牌，她談起運動傷害則指出，運動選手最怕的就是運動傷害，一旦情況嚴重，影響肢體活動功能，可能提早結束運動生涯。

精英獎最佳教練林敬能則表示，練習舉重時，最常受傷部位分別是膝蓋、腰部、肩膀等部位，常有選手因自我挑戰，而超量負荷，以致於傷及骨頭、韌帶，甚至導致肌肉撕裂傷。如果能夠以更理想的醫療照護方式，則能提高運動員的訓練量，有助於提升成績。

接受邁氏震波　可減低疼痛感

目前中華奧會國訓中心最近引進邁氏震波，已接受治療的郭婞淳說，就好像做SPA，感覺很舒服，原本手臂高舉往後拉時，肩膀會卡卡痛痛的，但是接受邁氏震波後，肩膀可活動的角度變大，大幅減低疼痛感。

邁氏震波治療系統適用於治療鈣化性或非鈣化性肌腱炎、足底筋膜炎以及肘上髁炎（如常見的網球肘、高爾夫球肘）。如果用於減輕運動傷害，一週約進行一至兩次，因震波能量較大，必須在醫師指示下才能使用。