洗澡先洗頭恐猝死？醫：無直接關係

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醫師建議老年人在天氣冷時，以熱毛巾擦拭身體即可。

醫師：洗澡順序與腦血管疾病　無直接關係

衛生署署立豐原醫院家醫科醫師李福春認為，先洗臉，再洗身體，最後洗頭，這樣的洗澡順序是正確的，以日本人來說，通常他們的洗澡順序就是先用熱水擦拭身體，等到身體比較適應水溫後再洗頭，原因在於洗完頭後，熱氣會蒸散掉，頭部較容易受涼。引發腦血管疾病的因素很多，目前沒有研究証據顯示洗澡順序和腦血管疾病有絕對的直接關係。

此外，李福春醫師表示，泡熱水澡時心臟血液會流向四周，導致心臟血液不足，容易造成短暫缺氧，因此不建議老年人或心律不整等心血管疾病患者泡熱水澡，最恰當的方式就是將毛巾放入38℃至40℃的熱水中，再以熱毛巾擦澡的方式即可。

【醫師小叮嚀】：

老人在天氣冷時，其實可以不用每天洗澡，建議一周洗2至3次即可，或是以熱毛巾擦拭身體的方式也會對老年人較佳。此外，浴室如果四周霧氣太重，可能會引起氧氣不足的問題，進而導致肺部疾病，這也是須留意的環節。還有浴室是老人家最容易發生意外的地方，必需注意浴室的通風與安全設備。