華人健康網

「高人一等」是多數家長對子女的深切期盼，發現孩子身材比同年齡層來得矮小，就四處打聽轉骨秘方，但約20％兒童在成長過程會發生「生長痛」。中醫師提醒，一般的生長痛無需治療就會自動消失，但若生長痛波及關節部位，可能有其他潛藏的嚴重性疾病，應及早就醫檢查。

20％兒童在發育過程有生長痛的困擾，且女性比例高於男性。

什麼是生長痛？

彰化基督教醫院中醫部主治醫師張順昌表示，生長痛是一種「兒童良性肢體疼痛」，事實上與成長沒有直接關係，好發於幼稚園時期（3-5歲）及小學時期（8-12歲），約20%兒童有過此症狀，且女生多於男生。

生長痛發生的原因不明，一般認為可能是因為骨骼成長與肌肉、肌腱生長不協調所致，骨頭長太快、肌肉較慢，以致彼此牽拉而造成疼痛或不適，也有研究認為可能與疲勞、過度活動或姿勢不良、小孩的情緒等因素相關。

疼痛發生的時間常在傍晚放學之後，或者在半夜。大部分的疼痛部位是在大腿前面、小腿後面、膝膕等位置，有時也會發生在足部或上肢，而且通常是兩側性。疼痛經常持續數分鐘到1小時，不定時發作的現象會延續數個月到2年不等。