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【STEP2 出声提示跨出的脚步】

照护者要出声提示年长者，把重心放在哪一只脚，另一只脚则稍微向后收。如此一来，向后收的一只脚也会在照护者的动作引导下，自然向前跨出。

★请开口说

1.现在请把身体的重心放在左脚上

2.现在请跨出另一只脚

①照护者把自己的重心放在右脚上。

②年长者把自己的重心放在左脚上，就可以轻松跨出右脚。

③照护者一面看着年长者的脸，一面支撑年长者的重心。

【STEP3 连续重复STEP2 ～STEP3】

年长者向前跨出一只脚的同时，照护者和他相反侧的一只脚向后退，和年长者一样在走路。

★请开口说

这次又轮到跨出左脚啰！

①一步步反覆确认身体的重心移动，同时向前行进。

年长者如果具有一定步行能力

从身边搀扶着他

肌力还能够步行的年长者，照护者可以从身边搀扶着他的手或腰部前进。

请他抓着照护者

请年长者用非瘫痪侧的手，抓着照护者的手臂前进。

本文出自新自然主义《居家照护全方位手册》