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遠離菸、酒等危險因子，飲食均衡，規律運動，是預防乳癌的不二法門。

此外，定期接受乳癌筛检，也是防治乳癌的利器。“乳房X光摄影检查”是世界卫生组织推荐可有效降低乳癌死亡率的筛检工具，能有效侦测到乳房钙化点或微小肿瘤，发现无症状的0期乳癌。台湾“国健署”分析最新癌症登记数据亦显示，筛检发现的早期乳癌（0-2期）个案高达85％，较临床发现的高出3成！

早期乳癌治愈率高　别错过早期发现和治疗时机

台湾“国健署”署长邱淑媞表示，早期乳癌治愈率达9成以上，女性只要定期接受乳房X光摄影检查，早期发现、早期治疗、定期追踪，其实乳癌并不可怕。可惜的是，台湾仍有部分妇女因未养成健康生活型态，加上自恃健康无虞，或因工作忙碌，未定期做筛检，导致错过早期发现及治疗的黄金时机。

对此，台湾“国健署”表示，远离烟、酒等危险因子，饮食均衡，规律运动，是预防乳癌的不二法门，乳房X光摄影检查则可及早揪出癌踪，若有异状者切勿讳疾忌医，面对、接受、处理，才能真正放下对乳癌的恐惧。