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“这就做功德！”52岁吴小姐是一名临床护理师，在2名同事罹患乳癌后惊觉乳癌防治的重要性，养成定期接受乳房X光摄影检查的习惯，却在去年发现罹患第1期乳癌，幸好勇于接受治疗，恢复良好。现在的她，仍坚守工作岗位，分享自身经验且担任亲友的健康守护员，热心帮忙预约筛检，就希望别让乳癌给盯上。

乳癌終生累積發生風險高達7.5％，位居女性癌症首位，但美國癌症研究所（AICR）指出，高達38％的乳癌是可以預防的。

终其一生！女性罹患乳癌机率1/13

台湾“国健署”表示，最新癌症登记数据显示，乳癌终生累积发生风险高达7.5％，位居女性癌症首位，这表示约每13位女性即有1位终其一生会罹患乳癌。而乳癌的危险因子可分为先天性和后天性，先天的包含初经早、停经晚、未曾生育或30岁后才生第1胎，以及未曾哺乳、有乳癌家族史者、得过乳癌、卵巢癌或子宫内膜癌等。

后天的危险因子即为不健康生活型态，包括抽烟、饮酒、不健康饮食及缺乏运动，这些后天危险因子可藉由自身行为改变而降低乳癌风险。

近4成乳癌可预防 健康生活形态是关键

癌症防治最重要的是“预防胜于治疗”！台湾“国健署”表示，美国癌症研究所（AICR）指出，高达38％的乳癌是可以预防的，女性除了多加注意自己是否有上述所提及的乳癌风险外，更应该从年轻时远离烟酒等危险因子，饮食均衡，养成规律的运动习惯，并适时释放身心压力。