不是「冰的」〜降溫、消水腫、減肥這樣做好神！ | 吳明珠 | 減重營養 | 減重塑身 | 華人健康網

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（關鍵字：水腫 , 減肥 , 新陳代謝 , 吳明珠 , 濕氣）

夏天最怕“大湿凶”来犯，补救有方法

一旦因为冰水喝太多、偏寒凉的瓜类、茶饮喝太多，造成体内偏湿寒，此时必需排除体内湿寒，建议饮用以下“补气祛寒湿茶”，或是“补气消暑茶”，以及可以透过按“合谷穴”、“关元穴”穴位疏通气血，或是按“关元穴”调理气血：

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