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女性的泌尿道感染，往往出现的症状包括下腹部疼痛、频尿伴随色深量少，且小便酸涩或疼痛，甚至血尿。预防泌尿道感染，以及避免再复发，透过中医调理也有效，应该注意适当摄取水分，避免烧烤炸燥热食物，以及养成两个小时解尿一次的习惯等保养方法。

容易引发泌尿道感染4大因素：摄水量不足，解尿时间间隔太长、水分摄取不够、憋尿。

容易引发泌尿道感染4大因素：摄水量不足，解尿时间间隔太长、水分摄取不够、憋尿

光田综合医院中医部主任陈暐棣表示，容易引发泌尿道感染的4大因素，包含摄水量不足，解尿时间间隔太长、水分摄取不够再加上憋尿习惯，卫生习惯不佳也是主因，例如经期时使用护垫及卫生棉，应频繁更换棉垫可减少细菌的滋生。而解尿后清洁时，应由前往后的方向擦拭，才能降低泌尿道感染的发生。

此外，频繁的房事运动，容易将男性龟头与女性外阴部及会阴部分细菌带到尿道口附近，又因精液本身会影响阴道内的酸硷值，进而破坏原本有保护力的弱酸性环境，较会导致膀胱炎及尿道炎频繁发生。因此，建议性行为前后，都应该要排空膀胱及男女双方皆须清洁下体，以降低感染发生。

中医看泌尿道感染致病3大证型

陈暐棣中医师表示，从中医的角度看上述因素，泌尿道感染其致病原因常虚实夹杂，如：

1、湿热蕴结：

（1）因多食辛热肥甘的食物，或饮酒过多，产生湿热体质，影响膀胱。

（2）因会阴部清洁不当，导致病原体侵袭。

（3）劳心过度心营暗耗，心火亢盛。