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如何预防泌尿道反复感染？

反复感染的定义为6个月大于2次，或是1年大于3次。平常要多注意预防之道：

• 多喝水，并可考虑喝蔓越莓汁，或摄取益生菌。

• 减少性行为的频率。发生性行为以后，建议立刻去解尿，有助于将细菌冲出体外。

• 少穿太紧的裤子。

• 如厕后，由前往后擦拭。

• 膀胱下垂、尿失禁、有尿路结石、余尿过多、泌尿道系统异常等因素，皆可能导致反复感染。可能需要配合医生做相关的检查，包括超音波、X光、计算机断层等。

为什么会频尿？

致频尿的原因很多，如果是孕妇，则大多因子宫压迫所致；如果不是孕妇、是一般女性，则可能因水喝得太多、膀胱发炎等原因而造成频尿。生活作息不正常、身体抵抗力不佳、环境闷热等因素，皆可能导致反复感染。

此外，泌尿道结构异常，例如：有排尿功能障碍、结石等，皆会导致感染的机率上升。倘若已确定没有感染，尿量很多、常频尿、常口渴，也有可能是糖尿病等其他疾病所致，会转介至内分泌科治疗。

＊全文内容请参考：【婴儿与母亲】Mababy.com