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拍照双下巴挤出来，肥胖又老态！噘嘴、做鬼脸7妙招消除双下巴 2024.07.25
拍照时角度乔不好，双下巴挤出来，看起来肥胖又老态！除了靠摆姿势藏住双下巴之外，许多正妹就得靠软体修图，但有没有一劳永逸又不用动刀的方法… 详全文 >
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压力大暴饮暴食，「胃中不和」害失眠！中医师：4大族群改善失眠有妙招 2024.07.25
失眠与饮食息息相关！许多人日常生活压力大，所以趁着下班或假日「怒吃」纾压，但是，这样满足口腹之欲的举动，不仅容易伤害消化系统的健康，也… 详全文 >
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肥胖、压力害痛风发作！一表看懂痛风饮食禁忌，3招舒缓疼痛 2024.07.25
肥胖、压力、暴食、饮酒过量等问题，都有可能让人罹患痛风，但要减少痛风带来的困扰，就要从饮食下手，例如按照痛风饮食吃三餐、避开「痛风饮食… 详全文 >
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研究：肥胖跟抗氧化基因有关！营养师：对抗肥胖，必吃6大抗氧化食物 2024.07.25
肥胖竟然和抗氧化基因有关！中研院及台大医院团队的研究发现，肥胖跟抗氧化基因有关，当体内的抗氧化基因速度高时，会让分解脂肪细胞变快而预防… 详全文 >
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开夜灯睡觉大NG，恐导致不孕！研究：「这样做」能提高受孕机率 2024.07.24
许多艺人为求好「孕」，试过各种方法，尝试许多偏方，希望能一举得子。其实美国学者研究发现，原来只要睡觉时避免光源干扰，就能提高女性受孕率… 详全文 >
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小孩「2岁猫狗嫌」，打人讲不听？理解动手4个原因，处理暴力这样做 2024.07.24
大家都说小孩「2岁猫狗嫌」，不仅爱说「不要」，还动不动就生气打人，究竟小孩打人举动是哪里学的？我们该怎么面对孩子的攻击行为？一起来看看… 详全文 >
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夏天每天只换一片卫生棉，阴道炎找上门！生理期远离阴道感染4妙招 2024.07.24
1名35岁公司女主管，生理期居然连更换卫生棉的时间都没有，同一片卫生棉用了一整天，结果造成霉菌感染，罹患阴道炎。中山医院妇产科主治医师… 详全文 >
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孕妇喝绿豆水，可以消除痘痘？中医师：「喝这些」取代绿豆汤助抗痘 2024.07.24
曾经有艺人大推绿豆水可以养肝解毒，也有许多人推荐喝绿豆水可以帮助消除痘痘。于是，网路上掀起绿豆水的热烈讨论，不只绿豆水浓缩包热销，红豆… 详全文 >
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西瓜皮敷脸能抗痘？恐有意外「痘况」！医师破解消痘6大偏方 2024.07.24
炎炎夏天，清凉消暑的饮料与水果，特别受欢迎。其中，西瓜是多数人度过炎夏的必备良方，就连西瓜皮也不放过，除了常见的入菜妙用，另有网友发明… 详全文 >
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摄护腺肥大频尿、性功能障碍，是「男人长寿病」！6招预防摄护腺肥大 2024.07.23
摄护腺肥大是「男人长寿病」，常合并有夜尿、频尿、解尿困难，甚至性功能障碍等症状，马偕纪念医院泌尿科资深主治医师蔡维恭表示，根据国外调查… 详全文 >
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幼儿也会泌尿道感染！感染成因男女有别！「喝这杯」防感染上身 2024.07.23
夏天水喝太少、经常憋尿，很容易发生泌尿道感染，其实，泌尿道感染不仅容易发生在成人女性身上，也是幼儿常见的细菌性感染。小儿科医师陈敏恭表… 详全文 >
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防晒有擦就有保庇？防晒乳就要卸妆？揪出防晒4大迷思 2024.07.23
夏天紫外线好毒，有的人外出活动猛擦防晒产品，保护肌肤，事后又大量使用卸妆油和清洁力强的洗面乳来清洁，小心反而让肌肤状况变得更糟糕。皮肤… 详全文 >
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腕隧道症候群害手麻、无力！家庭主妇小心4大NG动作最伤「腕」 2024.07.23
腕隧道症候群是由于正中神经在经过手腕处受到压迫，造成手指及手掌麻痛。腕隧道症候群可不是电脑族的专利，其实家庭主妇也是好发族群，以手麻为… 详全文 >
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富贵手害红肿、搔痒，夏天少吃冰品、甜食！「这样做」远离富贵手 2024.07.23
富贵手是手部湿疹的一种，患者的手部容易因反覆而受到刺激，于是长久下来便容易使皮肤开始脱皮、角质增厚出现硬皮；且红肿、搔痒部位更常有流汤… 详全文 >
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夏天酷热，容易心烦气燥，喝啤酒怎么选？四季适合喝哪一种啤酒？ 2024.07.22
夏天飙高温，有的人选择来一杯清凉啤酒消暑，但是，走进商家打开冷藏柜，却发现琳琅满目的加味啤酒，「先选哪一瓶」顿时成为难解的题目。黄秋桂… 详全文 >
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对抗妊娠纹，不只控制体重！卸货前3招学起来，减缓妊娠纹产生 2024.07.22
不少孕妇在怀孕过程中，或是生完宝宝后，满肚子都是妊娠纹，随着天气越来越热，许多身怀六甲的妇女就算气温再高，也不敢穿上短裤、背心，就是怕… 详全文 >
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红枣不只养颜美容，必知6大好处！4道红枣养生料理，男女食用大不同 2024.07.22
俗话说：「每天三颗枣，百岁不显老」，常被当作中药使用的红枣，营养价值很高，红枣除了养颜防老，还有护肝、补气养血、防掉发、强健筋骨等作用… 详全文 >
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钠摄取过多，罹患心脏疾病风险恐加倍！糖尿病患吃泡面勿逾2碗 2024.07.22
平时喜欢吃腌制品、喝火锅汤底、吃泡面加喝汤吗？这些食物隐藏高钠危机，小心健康亮红灯！根据日本学者研究发现，糖尿病患者若每日钠摄取量达6… 详全文 >
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高温、高湿度下，小心出现热伤害！必知5种热伤害急症 2024.07.22
人体暴露在高温、高湿度下，就有可能出现各种热伤害。亚东医院急诊医学部张闳斌医师表示，在急诊医学里，热伤害急症包括「热水肿」、「热痉挛」… 详全文 >
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推动台湾音乐治疗发展，「台湾音乐治疗学会」正式成立！ 2024.07.20
音乐治疗是心理治疗与非药物治疗的辅助方法之一！「台湾音乐治疗学会」正式成立，标志着音乐治疗在台湾的突破性进展。在更名为「台湾音乐治疗学… 详全文 >
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