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自我照護時代來臨，包含七大面向！台灣首次倡議724世界自我照護日 2024.07.30
自我照護時代來臨，人人都應該積極改善和維護自己的身心健康。台灣首次倡議724世界自我照護日，別具意義。值得注意的是，自我照護包含七大面… 詳全文 >
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坐姿不良傷腰椎，當心腰椎滑脫及椎間盤突出！「這樣做」對腰椎最健康 2024.07.30
坐姿不良傷腰椎，當心腰椎滑脫及椎間盤突出上身！1名50歲女性，長期反覆腰痛，近兩年腰痛延伸到臀部、腳後側及腳底，就醫檢查發現她腰椎滑脫… 詳全文 >
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轉移性大腸直腸癌治療新曙光！專屬BRAF基因突變的雙標靶問世 2024.07.30
針對轉移性大腸直腸癌在治療之前，需要了解是否存在有基因突變的情形，尤其，在大腸直腸癌中，高惡性度BRAF基因發生突變的機率約5%左右，… 詳全文 >
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孩子腹脹、肚子痛，恐經常性便祕！2道高纖南瓜料理，助「嗯嗯」順暢 2024.07.30
許多小朋友常抱怨腹脹、肚子痛，有可能是經常性便祕，嚴重便祕甚至可能造成幼兒生長發育阻礙。由於許多小孩不喜歡吃青菜水果，更增加便祕的嚴重… 詳全文 >
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逾6成頑固性高血壓與睡眠呼吸中止症有關！5大重要關聯一次看 2024.07.29
根據衛幅部統計，國人18歲以上高血壓盛行率達26.8%，推估約有529萬人罹患高血壓。高血壓治療中以藥物控制效果不佳的頑固性高血壓特別… 詳全文 >
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臉部皮膚老化佈滿皺紋怎麼辦？複合式治療去除臉部皺紋 2024.07.29
女性最擔心臉部皮膚老化，會使皮膚鬆垮並佈滿許多皺紋，看起來老摳摳。仁愛長庚合作聯盟醫院美容醫學中心顧問胡倩婷醫師表示，臉部皮膚老化會出… 詳全文 >
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HPV是隱形殺手，傳染力更勝愛滋！HPV疫苗可助預防相關癌症 2024.07.29
HPV是親密關係的「隱形殺手」，HPV傳染力更勝愛滋、潛伏體內可能長達10年！HPV主要藉由性接觸傳染，但也有機會因皮膚、黏膜接觸到帶… 詳全文 >
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昏昏欲睡、無精打采，哪裡出問題？別犯3大NG飲食習慣 2024.07.29
夏日炎炎正好眠，上班族工作時感覺疲勞而昏昏欲睡？常常覺得打不起勁？即使明明睡了很久，但是一做事就想打哈欠，或是午休時間才剛過，卻仍然覺… 詳全文 >
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肥胖竟然是營養不良惹的禍？！減重醫師教判斷3大症狀 2024.07.29
「肥胖」是現代人的文明病，然而，造成肥胖的原因不一定與吃太多、吃太飽有關，當「營養不足」時，體重也會失控，而減肥專科暨家醫科楊智雯醫師… 詳全文 >
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檸檬果皮別急著丟！營養師揭：檸檬10大好處、3陷阱別做錯 2024.07.29
很多人會買檸檬，製成檸檬汁、檸檬水，確實檸檬水好處有美白、淡斑、增強免疫力等，但你知道嗎？在水果界維生素C排行榜中，前10名都不是檸檬… 詳全文 >
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不只登革熱與新冠，成人水痘病例狂增！醫籲：未感染者盡速接種疫苗 2024.07.29
今年夏季，除了高傳染率的登革熱以及新冠之外，台中光田綜合醫院大甲院區感染科陳俊志醫師表示，近期在門診亦接獲不少成人水痘個案，而且病情都… 詳全文 >
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慢性疼痛與肌肉骨骼有關！醫籲：運動對慢性肌肉骨骼疼痛最有效 2024.07.29
慢性疼痛的主因有80％與肌肉骨骼有關，包括退化性關節炎、慢性下背痛、慢性頸痛、脊髓骨受傷、小兒麻痺後症候群、風濕性關節炎和肌纖維疼痛等… 詳全文 >
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夏天冷氣病害口乾舌燥、喉嚨乾癢！中醫推薦2道水梨飲潤肺止咳 2024.07.29
夏天天氣酷熱，避免中暑要減少戶外時間，於是許多人長時間待在乾燥的冷氣房中，若沒有做好水分補充，恐會出現口乾舌燥、喉嚨乾癢等冷氣病症狀。… 詳全文 >
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荔枝吃過量易便祕，導致痔瘡發作！助排便防痔瘡，喝「這2杯」就對了 2024.07.29
荔枝香甜美味，吃過量容易引起便祕，導致痔瘡發作！1名50歲男性卻在假日熬夜時，一口氣吃掉朋友送的一箱荔枝，重量約5至6台斤，導致痔瘡發… 詳全文 >
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身體為什麼莫名冒紅點？免疫性血小板低下症，要少吃「這些」東西 2024.07.26
幼童或是青春期學童，身上莫名出現紅點，卻不痛不癢，小心可能是「免疫性血小板低下症」找上門。免疫性血小板減少症是一個免疫失調的疾病，因為… 詳全文 >
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小心高碳水化合物醣類陷阱！「醣」過量，恐增第二型糖尿病風險 2024.07.26
小心高碳水化合物醣類陷阱！一般人都以為白米飯、白麵包、白麵條、馬鈴薯等澱粉食物，是低油、低脂、低卡路里的食物，為何吃多了還會讓人罹患糖… 詳全文 >
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失智症不只是老化影響！研究：吸菸也易失智，風險高出4成5 2024.07.26
失智症發生原因不是只和老化有關，除了人體老化影響以外，吸菸也會導致失智的發生，吸菸者罹患失智症的機率甚至比無吸菸者高出45%。神經內科… 詳全文 >
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久坐不動、沙發馬鈴薯族，小心老得快！5大NG習慣動作，恐加速老化 2024.07.26
你是久坐不動族？還是沙發馬鈴薯族？或是習慣側睡或趴睡時，把臉埋進枕頭裡？根據美國健康資訊網站《Health.com》整理出多項不良的生… 詳全文 >
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吃香菜能抗黃麴毒素？營養師：偏方不可信，3招遠離黃麴毒素 2024.07.26
一般人都知道攝取過量黃麴毒素，會對身體造成傷害，而花生醬容易含有黃麴毒素，讓消費者高度恐慌，網路流傳：「吃香菜等可解黃麴毒素」，是真的… 詳全文 >
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男性更年期也會焦慮、易怒！營養師：5大飲食訣竅「睪」定更年期 2024.07.25
更年期不是女性的專利，男性也有更年期。但誘發原因卻不同，女性因雌激素減少，男性則因睪固酮缺乏。男性更年期常見症狀包括：情緒起伏不定、抑… 詳全文 >
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