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久坐對健康危害大！歐美風行健身潮流「運動零食」是什麼？ 2024.07.03
忙碌的上班族久坐對健康危害大，不妨試試近期歐美吹起的健身新潮流「運動零食（Exercise Snacks）」，有助於增加耐力、提高靈活… 詳全文 >
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新生兒尿布性皮膚炎比例高！「蜜桃養成口訣」戰勝難纏紅屁屁 2024.07.03
新生兒發生尿布性皮膚炎的比例高，不僅有紅屁屁，甚至可能引發細菌或真菌感染！奇美醫院護理部病嬰室護理師陳鈴資說明，尿布性皮膚炎是因臀部皮… 詳全文 >
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每年3千人死於口腔癌！口腔癌末期齒齦潰瘍，創新手術助正常進食 2024.07.03
據衛生福利部106年死因統計和國民健康署104年癌症登記資料最新統計，口腔癌居男性國人癌症發生數及死因第4位，每年發生人數約7千人、死… 詳全文 >
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虎媽教育真的有用嗎？虎媽教育5跡象！別傷害孩子心理這樣做 2024.07.03
你的孩子真的是你的孩子嗎？虎媽式的鐵血教育，的確可以教出一個成功的孩子，但也可能教出一個沒有聲音的孩子。請尊重孩子的特質、放下虎媽教育… 詳全文 >
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胃酸過多，吃鹼性食物能抑制胃酸？鹼性食物防變性，避免「這樣」做 2024.07.03
不規律的生活，加上錯誤的飲食，可能造成胃酸過多。尤其，上班族工作壓力大、精神緊繃，且三餐不規律，飲食偏好重口味，三天兩頭就腸胃不適，有… 詳全文 >
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周五恐飆39度高溫！全身無力喝咖啡提神？中醫：「這一杯」補活力元氣 2024.07.03
這幾天天氣好熱，但是可能還不是最高點，有氣象專家預測，本週五及週六，大台北地區有可能出現攝氏37至39度以上的高溫！悶熱的天氣，會讓人… 詳全文 >
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妳是瘦胖子、泡芙族嗎？營養師揭：6大食物加速運動消脂 2024.07.03
妳是外瘦內胖的泡芙族嗎？臨床發現，許多看似體型偏瘦或正常的女性，一站上體脂機測量，體脂率卻高達30％，外觀看起來有些鬆鬆垮垮，全身沒什… 詳全文 >
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耳悶、聽力減退、中耳積水…恐耳咽管功能障礙！耳咽管中心精準治療 2024.07.03
常見搭飛機時耳朵悶塞感，就是耳咽管阻塞症狀，可透過吞口水、嚼東西改善。但是，若持續三個月以上的耳悶漲感、聽力變差等，就屬於慢性阻塞型耳… 詳全文 >
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免疫失調併子癲前症懷孕免驚！醫師：「這樣做」提高順產成功率 2024.07.03
具有免疫功能失調的婦女，因為必需定期服用藥物，如果併有子癲前症，在懷孕求子之路更是備感艱辛，甚至可能有流產風險！烏日林新醫院產房主任暨… 詳全文 >
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網傳：芹菜炒雞肉相剋，恐大傷元氣、免疫力下降？中醫師這樣說… 2024.07.03
芹菜爽脆可口，適合入菜烹煮，不僅有助提升料理風味，還能使口感更有層次，是許多菜餚中不可或缺的重要食材。但是，網路流傳：「芹菜若與雞肉一… 詳全文 >
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研究：每天喝3至5杯咖啡降低死亡率！營養師：3秘訣健康喝咖啡 2024.07.03
不少上班族早上來一杯咖啡，幫大腦「開機」，下午精神不濟，也會喝一杯咖啡提神，咖啡是很多人每天的必需品，但是喝咖啡到底好不好？國外研究顯… 詳全文 >
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愛愛後陰道出血，需要擔心嗎？醫師：愛愛出血6大健康警訊要注意 2024.07.02
「愛愛後，陰道就有出血的現象，需要擔心嗎？」婦產科醫師在門診中發現，同樣的問題，中年以上婦女的答案多為「不用擔心」，年輕女性的態度卻是… 詳全文 >
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黑豆能補充女性荷爾蒙、提升腎臟功能！必知黑豆7大健康好處 2024.07.02
黑豆營養豐富，對健康好處多，像是黑豆含有「異黃酮」，能夠補充女性荷爾蒙的不足。此外，中醫理論「黑色入腎」，黑豆是腎臟的營養來源，能夠提… 詳全文 >
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夏天腸胃經常鬧脾氣？別誤觸容易腸胃不適的10大NG行為 2024.07.02
炎炎夏日，正是腸胃疾病發生的高峰期，但為什麼「腸胃來找碴」的困擾如此頻繁？三不五時，就出現腸胃炎、腹痛、腹瀉、便祕，甚至胃食道逆流等不… 詳全文 >
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發燒吃退燒藥又燒起來？肛門塞劑退燒效果比較強？破除退燒6大迷思 2024.07.02
孩子發燒了，父母往往會非常擔心，一旦服用醫師開立的退燒藥，卻還沒有退燒，就會十分慌張詢問：「醫生，我孩子怎麼還沒退燒？」台大醫院小兒感… 詳全文 >
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喝咖啡會骨質疏鬆嗎？醫答：停經婦女風險高，4招健康喝咖啡 2024.07.02
咖啡族對於喝咖啡，經常抱有不少迷思，像是「喝咖啡會骨質疏鬆嗎？」高雄市立大同醫院骨科主任陳崇桓醫師指出，目前並沒有直接證據顯示，喝咖啡… 詳全文 >
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南韓直播主熱昏求救！醫籲：心血管等慢性病患，小心橫紋肌溶解 2024.07.02
連日溽暑高溫，熱傷害頻傳，日前南韓1名直播主「MAY五月」，來台在板橋一帶旅遊直播，竟然因為炎熱天氣，當場喘不過氣、臉色發白，痛苦蹲在… 詳全文 >
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吃蔬菜竟比吃肉還容易胖？！營養師：別犯吃蔬菜3大NG 2024.07.01
提到成功減重，除了均衡飲食，一定要多攝取蔬菜，增加膳食纖維，但是，大量吃蔬菜真的吃不胖嗎？你聽過吃錯蔬菜可能比吃肉還肥嗎？黃品瑄營養師… 詳全文 >
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年僅15歲罹淋病，「無套又來一發」，下場GG！預防性病5要訣 2024.07.01
性傳染病的患者最常見的還是淋病、菜花，甚至有梅毒、愛滋病的患者，而且年齡層有時低到令人難以想像！泌尿科呂大亨醫師表示，預防愛滋病，現在… 詳全文 >
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發高燒、咽痛如刀割…新冠肺炎與流感雙重夾擊！中醫個別化治療助康復 2024.07.01
病毒雙重夾擊！新冠肺炎的第六波疫情來襲，加上「夏季流感」也升溫，症狀大都為咽痛如刀割、筋骨痠痛、反覆高燒、吃不下、鼻塞、鼻涕、咳嗽等。… 詳全文 >
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