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暴飲暴食可以紓解壓力？睡前8大NG習慣，恐陷入暴食惡性循環 2024.05.06
忙碌的現代人，常常因為工作忙碌，會藉由吃來紓解壓力，並以為可以紓解整天累積下來的疲勞，明明已經飽了，但一開吃就停不下，結果越吃越多。或… 詳全文 >
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14萬人罹患思覺失調症，揪4大症狀！賴睿昕中醫師：3招調理思覺失調症 2024.05.06
歌手許美靜曾經自曝罹患思覺失調症，根據健保署就醫人數統計，目前國內思覺失調症患者約有14萬人。思覺失調症主要有正性症狀、負性症狀、認知… 詳全文 >
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減肥吃對食物，促進新陳代謝、分解脂肪！7大減肥食物助甩肉 2024.05.06
減肥要吃對食物，下面7種減肥食物都適合減肥瘦身食用，像是芹菜含有豐富的膳食纖維，能夠促進新陳代謝；還有木瓜含有木瓜酵素，不僅可分解蛋白… 詳全文 >
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焦慮憂鬱是心靈感冒，恐害失眠、血壓升高！7大好食物紓壓抗焦慮 2024.05.06
日前花蓮發生7.2強震，加上餘震超過900起，造成不少人焦慮，導致失眠、情緒緊繃，更嚴重引起思覺失調症前趨期症狀，甚至有創傷壓力症候群… 詳全文 >
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每5位氣喘病人有1位控制不佳！牢記氣喘控制3要訣 2024.05.06
氣喘是常見的慢性呼吸道疾病，影響全球逾2.6億人，造成每年超過45萬人死亡，其中大部分死亡是可以預防的。依據110年國民健康訪問調查數… 詳全文 >
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哪些痣可能轉變成惡性黑色素瘤？4大類別的痣建議切除 2024.05.06
你的臉部或身上有痣嗎？你知道痣不只影響美觀，還可能對身體造成影響嗎？安南醫院整形外科主任王冠智說明，大眾所熟知的「痣」是學名為「黑色素… 詳全文 >
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小兒開放性動脈導管，早治療避免心臟衰竭！心導管手術成功「救心」 2024.05.06
開放性動脈導管約占所有先天性心臟病的10%，不到兩歲的洪小妹，出生即被診斷有開放性動脈導管，但因家庭及工作因素，後續帶著女兒出國，將近… 詳全文 >
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維生素C抗氧化，提升免疫力又美白！盤點維生素C前十大食物排名 2024.05.06
維生素C具有抗氧化作用，可說是「美膚聖品」，維生素C也是維持免疫系統功能的重要營養素，此外，維生素C還具有養顏美容的好處，有助促進膠原… 詳全文 >
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想降血壓、降血脂，該吃些什麼？營養師：杏仁牛奶助調節血脂、血壓 2024.05.06
上班族久坐不動，又經常聚餐應酬，飲食吃得太油，血脂肪容易飆高，想降血脂，該吃些什麼？中國醫藥大學新營養食代團隊營養師陳柏鈞表示，甜杏仁… 詳全文 >
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臺灣智慧醫療聯盟組全國醫學中心AI國家隊，展現3年亮眼成果！ 2024.05.06
臺灣智慧醫療組成AI國家隊，研究成果亮眼！臺灣智慧醫療聯盟計畫(TTSHA)召集人臺中榮總陳適安院長表示，TSHA團隊經過三年的努力，… 詳全文 >
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立夏報到，夏天瘦腿不只跳繩！6個超簡單瘦腿運動，助燃燒脂肪 2024.05.05
24節氣的「立夏」來到，代表夏天的開始，擁有一雙勻稱美腿，是許多女性的夢想，但腿部脂肪好難消除，究竟有什麼減肥瘦腿運動？才能成功鍛練腿… 詳全文 >
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腺病毒害發燒、頭痛…腺病毒有哪些症狀？腺病毒如何有效防護？ 2024.05.03
發燒是病毒感染常見的症狀之一，像是流行性感冒、黴漿菌和腺病毒感染，都會出現發燒。尤其腺病毒感染不只會出現發燒、咳嗽等症狀，也可能會有眼… 詳全文 >
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減肥不只吃對食物，調整飲食順序更是關鍵！餐後血糖穩定，避免肥胖 2024.05.03
想要輕鬆減肥，除了飲食內容很重要，還有一個減肥秘訣，就是要注意調整飲食順序！大部份的人都是先大口夾肉配飯，或是挑選最下飯的料理，接下來… 詳全文 >
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10大死因前6名都是慢性病！必知2大炎症指標，這1杯+運動遠離風險 2024.05.03
身體慢性發炎，是萬病之源！根據衛福部民國108年中老年身心社會生活狀況長期追蹤調查顯示，台灣有超過5成54歲以上民眾身上有超過兩種以上… 詳全文 >
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口臭不只口腔出問題，這9大疾病也有關！6招消除口臭，清新好口氣 2024.05.03
口臭是常見的口腔問題，有口臭的人，不僅會影響個人形象，也會造成社交困擾，心直得注意的是，口臭可能引發健康問題。口臭是如何產生的？原來「… 詳全文 >
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遠視原因有哪些？症狀分三大類！超過幾歲遠視不正常？ 2024.05.03
遠視是什麼？大多數人都對近視眼比較了解，但其實遠視也是影響兒童視力的隱形殺手。遠視原因雖多為遺傳，但大多數新生兒都會有遠視症狀，大約在… 詳全文 >
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久咳不癒罹小細胞肺癌，恐轉移腦部害失智！保護海馬迴救智力全靠它 2024.05.03
台中一名70歲的張姓阿公，因久咳不癒到院檢查，發現自己竟罹患第三期小細胞肺癌，由於小細胞肺癌存活率低，頓時讓張阿公陷入愁雲慘霧中，幸好… 詳全文 >
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急性血栓症恐單一肢體突然冰冷疼痛！腦中風、急性心肌梗塞跟著來 2024.05.03
單一肢體突然冰冷疼痛，小心是隱形殺手「急性血栓症」所造成！尤其需要注意，急性血栓症的症狀變化非常大，如果血栓發生在腦部，就是腦中風；如… 詳全文 >
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甲狀腺結節伴隨甲亢，多與肝氣鬱結有關！中醫：必按3大穴位、喝養肝茶 2024.05.03
甲狀腺結節好發於女性，當結節還小時症狀不明顯，常是由健康檢查發現，當結節變大後產生壓迫，會造成呼吸不順、吞嚥不適，或聲音沙啞症狀。臺北… 詳全文 >
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早餐怎麼吃增飽足，還能穩定血糖、助減肥？高蛋白飲食吃對了嗎？ 2024.05.03
早餐是開啟每一天活力的關鍵營養，但是，早餐吃對了嗎？早餐必需具備哪些營養素，才能增加飽足感，減少熱量攝取，還能穩定血糖？甚至早餐應該吃… 詳全文 >
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