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最近氣溫驟降,許多民眾會選擇吃火鍋來保暖,不過部分火鍋食材的高磷、高鉀跟高普林,以及火鍋湯頭的高鉀、高鈉對腎臟病患者來說,無庸置疑是很大的負擔。衛生福利部南投醫院黃淑敏營養師提到,慢性腎臟病… 詳全文 >
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危害中老年族群健康常見的神經退化性疾病,除了大家熟知的失智症之外,帕金森氏症也不容小覷。衛生福利部南投醫院黃淑敏營養師表示,針對神經退化疾病,「地中海飲食型態」是目前世界公認最健康的飲食型態… 詳全文 >
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「蘇丹紅」辣椒粉議題持續延燒中,高雄市衛生局日前配合高雄地檢署指揮,查調津棧、佳廣兩公司的蘇丹紅辣椒粉,流向7縣市14家下游業者,包括八方雲集、海底撈、維力等知名廠商都中鏢。衛生福利部南投醫… 詳全文 >
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春節即將到來,家庭主婦忙著準備各種討吉利的年菜,其中一道象徵「節節高陞」的冬筍魷魚螺肉蒜湯,更是老饕必吃料理,這一道相當受歡迎台式古早味的酒家菜,已經代代傳香。衛生福利部南投醫院黃淑敏營養師… 詳全文 >
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B群是許多民眾會選擇的營養補充品之一,尤其早上吃感覺可以補充體力,有精神開啟一天忙碌的工作與生活。不過,近日網傳有研究指出,男性補充B群會大幅提升40-50%的肺癌風險?究竟是真的嗎?衛生福… 詳全文 >
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有糖尿病就擔心飆血糖,為了降血糖,有的人會選擇食用坊間保健食品,尤其像是近年很夯苦瓜即為代表,宣稱吃苦瓜胜肽有助降血糖。但是,衛生福利部南投醫院黃淑敏營養師表示,即使屬於健康認證的保健食品,… 詳全文 >
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國人瘋健身,許多人為了練出六塊肌或馬甲線,重訓後會特地補充高蛋白營養品來增加肌肉量,但衛生福利部南投醫院營養師黃淑敏提醒,想要打造完美的身型,光靠高蛋白質而不攝取醣類食物,反而會使運動功效減… 詳全文 >