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女性更要慎防骨质疏松症找上门！根据国内统计，60岁以上的人口中，有近16%的人患有骨质疏松症，其中高达80％为女性。究竟为什么女性比男性更容易骨质疏松？想避免骨松上身，妇女朋友该如何防范呢？… 详全文 >

骨松别轻忽，小心让你健康样样松！骨质疏松症学会理事长林高田医师表示，骨质疏松症已是一个日益严重的全球性问题，骨松带来骨折风险，根据统计，平均50岁以上女性每3位就有1位、男性每5位就有1位因… 详全文 >

骨质疏松症是诊间很常见的一个疾病，却是最常被忽略的一种疾病，因为它发生时，你不见得发觉，一旦出现时影响力，往往后果不堪设想。 详全文 >

骨质疏松症已是全球第二大重要流行病，因为没有症状，可说是是无声的杀手！不但容易引发髋部骨折、脊椎体压迫性骨折，尤其骨折后发生第二次骨折的风险大增，甚至令人最担心骨松手术后，高达2成患者术后1… 详全文 >

网路传言：「早餐喝绿咖啡，可以补充满满的绿原酸，尤其再搭配其他同样富含绿原酸的食物，例如马铃薯、香蕉等，可以使减肥效果加倍！刘伯恩医师表示，如果认为早餐摄取多种含有绿原酸的食物，就可以发挥1… 详全文 >

女性更年期除了需面对恼人的盗汗、潮红等更年期症候群，随着年龄增加，骨质、骨密度在雌激素剧烈减少下，更会像溜滑梯一样快速流失。因此，预防更年期阶段骨松上身并维持生活品质，日本知名妇产科医师相良… 详全文 >

骨质疏松症是沉默杀手，往往等到发生骨折后才恍然惊觉！台湾东洋药品与中华民国骨质疏松症学会于日前10/20世界骨松日共同举行学术研讨会，会议中除发表全球饮食钙质摄取地图-Calcium Map… 详全文 >

近日网路上有一则报导，重点主要指出「维他命D对『护骨』完全无用！」针对此报导，引起不少人一头雾水。赵顺荣药师以下就学理及临床提出数据及论点，除了重新解读维生素D的核心营养价值之外，并且说明真… 详全文 >

近年医界更发现，骨松与老年人肌少症关系更密不可分，也是造成日后容易跌倒骨折的杀手！罗东博爱医院复健科何春生医师表示，唯有及早透过「骨折联合照护服务」，加以预防与治疗骨松，才有可能达到保骨防跌… 详全文 >

更年期妇女容易发生骨松，中医师周宗翰认为，年轻时钙质补充不足，老来容易变成骨松候选人，所幸，现在补破网还来得及，不妨食用中医治疗骨质疏松症有效的方药，有助增加骨骼的强度，就不怕骨骼像土石流！… 详全文 >

面对身体代谢机能的转换及社会结构因素，许多银发族会藉由保健食品补足日常营养不足或保健所需，但往往也面临挑选时的困惑及盲点，微笑例举以下常见几点迷思，希望能协助大家厘清观念。 详全文 >

长久以来，喝茶被认为会加速骨质流失，是导致骨质疏松的原因之一，但这个说法在最近被打破了，认为茶叶中含有多种保骨成分，长期喝反而可以增强骨密度，降低骨折的风险。究竟，对于骨骼保健来说，喝茶习惯… 详全文 >

网路谣言再起！小小一颗香喷喷的茶叶蛋是许多学生下课解馋、运动族补充能量，以及老年人补充蛋白质的好食物，但近几年，有关「常吃茶叶蛋会致癌」的谣言一再被疯传。史宛平营养师重申，茶叶蛋不会增加罹癌… 详全文 >

更年期还有一个需要特别注意的问题就是骨质疏松，上了年纪的人，因髋关节骨折而致死的机率甚至比癌症还高。女性过了三十五岁，骨本会随着年龄慢慢的减少，所以鼓励女性在三十五岁前一定要存够骨本。骨质疏… 详全文 >