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因為高跟鞋被認為與髕股關節疼痛有關，在2012年6月的Gait Posture.中，美國學者Ho KY等分析11位健康年輕婦女（平均年紀25.0±3.1歲）的下肢運動學和動力學，鞋跟高度分成… 詳全文 >
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1. 需穿著寬鬆舒適、吸汗易活動的服裝，並注意練習的環境應通風良好，保持新鮮空氣的流動。2. 避免雙腳外開的動作：由於產後骨盆較為鬆弛，若是在進行復原運動時，做太多雙腳外開的動作，更可能使骨… 詳全文 >
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為人父母突然有一天發現孩子走起路來有跛行，或是肩膀一高一低的情形，要小心可能是罹患「青少年特發性脊椎側彎」。如果未能及時控制彎曲的角度，有可能一直惡化下去，不但增加未來矯正治療的困難度，還會… 詳全文 >
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