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小資族不用妙鼻貼，也能輕鬆戰痘！中醫教你聰明使用中藥材調理，全面抗痘，即使是快要變成青春痘之前的粉刺，也千萬別放過！權威中醫師陳潮宗建議，有粉刺困擾的人，可以飲用綠豆薏仁潔面湯；而青春痘狂冒… 詳全文 >

我們可以依照痘子、斑點、痣的色澤變化，推測身體出現何種異常。上述變化受到飲食生活的影響很大，所以改善飲食內容，有時可以讓痘子、斑點、痣的顏色變淡，甚至消失。當然，靠著飲食內容的調整，不一定能… 詳全文 >

不要以為擠痘痘很療癒，尤其，青春痘冒出紅腫大大快爆漿的膿皰，千萬不要亂擠，可能反而留下難以治療的凹疤，造成永久性痘疤，無法填平。台北醫學大學附設醫院美容醫學中心主任張宜菁提醒，避免反覆冒痘，… 詳全文 >

每次照鏡子，看到臉上的痘痘、黑頭粉刺，總讓你忍不住用手擠壓，就是希望能藉此除之而後快？可偏偏任意濫擠的後果，伴隨而來紅腫、出血，甚至留疤反應，卻更影響觀瞻？中國知名中醫師余應偉醫師表示，其實… 詳全文 >

每逢生理期前夕，不只經前症候群來作怪，生理痘更彷彿雨後春筍般長個沒完？不想「滿面全痘花」，吃對食物，做好體內保養很重要！孫語霙營養師表示，女性朋友想要成功抗痘，不妨可適度攝取對人體皮膚合成有… 詳全文 >

餵寶寶喝母乳，寶寶的臉上容易長痘痘？沒有脹奶，表示沒有奶水，就不用擠奶？母乳在寶寶6個月大時，就沒有營養了？媽咪必須吃大魚大肉，母乳量才會夠？喝母乳的寶寶很難帶？一起來破除常見的母乳哺餵迷思… 詳全文 >

天氣逐漸轉涼，相信很多人在換季的時候，發現肌膚的狀況不太穩定，容易出油、乾燥，甚至是長粉刺及痘痘。 肌膚變敏感，痘痘一直冒，處理方法不當，小心變成花豆臉！痘痘問題不該被忽視，但你的觀念正確… 詳全文 >

夏天氣溫飆高，皮膚科門診中增加了許多青春痘的患者。別以為只有青少年長痘，20到40歲的民眾也佔了不少比例。臉部以外，痘痘也會長在背部。有些囊腫、膿皰，還可能會留下疤痕、甚至引發蟹足腫，十分困… 詳全文 >

夏日高溫，在平均溫度達38度的環境下，口罩戴久了很可能會使臉部肌膚發炎、冒痘，形成俗稱的「口罩痘」。女性朋友若臉上帶妝又戴口罩，更可能讓彩妝、汗水及皮脂分泌都混合在肌膚上，形成痘痘溫床！ 詳全文 >

自己就具有食物營養專業背景的蔡怡瑄營養師表示，自己就是屬於容易爆痘痘的膚況，因此深刻體會到，儘管飲食避開了所有可能的致痘地雷，仍需雙管齊下，搭配徹底潔膚、控油保養等步驟，才能有效抗痘！ 詳全文 >

「我又沒喝酒，也不是害羞緊張，更不是更年期熱潮紅，可是臉都一直紅紅的。」皮膚科醫師盧靜怡表示，最近氣溫飆升，皮膚科門診發現，類似這種鼻頭、兩頰，以及下巴泛紅，被診斷為「酒糟」的案例，有增加趨… 詳全文 >

溽暑炎熱，加上空汙霾害，騎機車戴安全帽、口罩，小心引起接觸性皮膚炎，讓「口罩痘」狂冒上身。皮膚科醫師盧靜怡指出，平日應做好防曬及臉部清潔，飲食上應少吃甜食與油炸，並且常更換口罩，以降低皮膚炎… 詳全文 >

愛美是女人的天性，除了勤勞保養皮膚，讓自己看起來容光煥發，更不能忽略健康的飲食，才能讓自己擁有好膚質。想要遠離痘痘，必須先懂得避開油炸、高GI的食物！聰明攝取水、Omega-3脂肪酸、鋅及維… 詳全文 >

不只夏季，其實冬天也是痘痘爆發的季節！每到農曆年節前夕，是否發現臉上開始長起大小不一的痘痘？這些頑強的小東西不僅難以根除，消退後總是留下令人困擾的後遺症，色素沉澱、毛孔粗大、凹陷坑疤……看了… 詳全文 >