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本书作者郑多燕现年50岁，6年前凭藉自创的居家健身操，短短9个月，从70公斤的大婶激瘦20公斤，变身美魔女并出版减肥书，更成功帮助无数女性得到健美窈窕的身材，并成为全亚洲家喻户晓的「超美体传… 详全文 >

以独创瘦身操红遍亚洲，有南韩第一美魔女、「塑身女皇」之称的郑多燕，日前出席活动时，遭人拍到疑似手臂粗壮、双下巴的发福模样，引起外界一片哗然！针对外界评论，郑多燕也于日前于自身微博PO图自清，… 详全文 >

丰满有弹性的胸部，就是女性化的身体象征。女生减肥的时候，即使再怎么想减轻体重，也不会想瘦到自己的胸部吧？女性的胸部几乎都由脂肪构成，如果单纯用控制饮食来减重的话，很容易会减到胸部，所以有许多… 详全文 >

如果说身体有一个部位，会大大左右外表看起来的年龄与印象的话，那就是「背部」。你可能不相信，背影所能集中到的周围视线，比你想像得要多更多！背部如果整个被赘肉覆盖的话，看起来就会显胖，不管你打扮… 详全文 >

大家都知道想要像郑多燕一样拥有MOMUCHAN（最理想的肉体），一昧的节食减肥是绝对无法达成的！而所有女孩子都在问，到底瘦身的同时要如何维持完美胸部呢？！难道在窈窕的同时就得放弃美胸这个选项… 详全文 >

拥有「韩国美魔女始祖」之称的郑多燕，虽然已经48岁，但是不论是外貌或身材完全看不出来，尤其体重仅有49公斤，却已有两个小孩，许多人都十分好奇，她是怎么做到的？拥有S曲线号称「塑身女皇」的她，… 详全文 >

韩国「塑身女皇」郑多燕即将来台，掀起有氧运动与蔬果汁轻食旋风！她曾经是体重过重的家庭主妇，后来靠着减肥操、健身舞，竟然练就一身健美的身材，令人称羡。现在，郑多燕将于6月8日在台现身，教大家如… 详全文 >

产后曾经爆肥到70公斤的郑多燕，靠着自创的健身运动，让她3个多月下来，甩肉近20公斤。对于女性最在意的手臂摆摆肉，郑多燕认为最好的方法就是针对容易堆积脂肪的上臂，结合哑铃练出肌肉提高基础代谢… 详全文 >

提到美魔女，不得不提韩国的46岁辣妈郑多燕，3年前靠着自创「FIGUREROBICS」的塑身运动，只花3个多月，就从68公斤瘦到49公斤，被韩国媒体封为「健身女皇」，一路从南韩红到日本，接着… 详全文 >