華人健康網

你如何定義「有趣的生活」？對很多人而言，照顧三餐、養活一家人都來不及，那還有閒暇念及個人的吃喝玩樂？積習已久，大大人好不容易可以喘口氣，關於什麼叫「為自己而活」？ 根本就沒想很多―再說吧！ … 詳全文 >

母親出門上班的話，孩子就必須送去託人照顧，但是這方面的福利設施還不夠充實，托兒所或幼稚園的名額都很少，一般人很難送得進去，如果聘請保母照顧小孩，價格又很昂貴。連帶地，母親的工作條件也就非常困… 詳全文 >

一般，我們見到的未亡人之中，今後一個人過日子也不會有太大的變動者，大抵以女性居多。不，這樣的說法太失禮，應該說，當女性成為單身時，顯得更為生氣蓬勃才對。 詳全文 >

過去，人們退休後的生活大多是跟家庭有關係。其一是過去的家庭關係在人們的生命中扮演著比較重要的角色，其二是因為過去的人們老了以後通常比較衰弱，所以都是在家裡養病。但現在社會家庭關係有很多的轉變… 詳全文 >

有些人雖然想要變得自立且自由，但只是簡單地掌握要點：「對於每天、現在以及在眼前所發生的事，只要選擇自己能接受或感到滿足的選項，使自己變得輕鬆一點就好。」 詳全文 >

正在職場上奮戰的您，預計幾歲時退休呢？許多人因生病、被裁員，或為照顧行動不便的家人等原因而「非志願性退休」，國外研究發現，在這般情況下退休的人，因為失去工作角色和社會網絡，心理健康易衰退，陷… 詳全文 >

「每一天都是多賺來的一天，要好好利用、珍惜這每一天。」這是走過罹患淋巴癌日子的葉金川，最佳的心情寫照。葉金川曾於去年年底因右眼及左眼接連長出小硬塊，而被診斷罹患「淋巴癌第二期」，但是，憑藉驚… 詳全文 >

台灣步入老年化社會，許多人從職場退休後，生活頓時失去重心，全身懶洋洋，提不起勁，整天無所事事，不僅自己心生厭煩，就連家人也跟著遭殃。對此，國民健康局提供簡易自我檢測，讓民眾自我預知屬於哪一種… 詳全文 >

男人從職場退休後，返回家中，如果無法適應新生活，很容易出現失眠、焦慮等「退休症候群」症狀。不過，精神科醫師林佳琪表示，比起男性退休者，家中的太太受到約束的情況更趨嚴重，甚至罹患「老公退休症候… 詳全文 >