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31~45歲,這時期的輕熟女,家庭事業兩頭燒,營養要更均衡,不然兩者很難兼顧。多吃粗糧,裡面的維生素、礦物質含量較高,也要更重視關鍵營養素的攝取。 詳全文 >
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這類食物可以補充優質的植物性蛋白質、鈣質,而大豆異黃酮也是強力的抗氧化物,可以避免細胞受到自由基的傷害,幫輕熟女留住青春、美麗。 詳全文 >
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相較於艷陽高照的夏天,冬天因陽光較少,更適合愛美的女性們,對臉上惱人的小斑點進行雷射除斑。醫師指出,即使秋冬陽光不強,但對於患者來說一樣毒辣,若外出時,全套防護設施包括陽傘、墨鏡等樣樣不可少… 詳全文 >
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全台高達8成5、35-49歲的輕熟女日常生活不重保骨,反而頻頻傷骨,又以「不喝牛奶補鈣」、「不運動」、「日曬不足」等3項居冠。醫師指出,危險的生活型態可能提早面臨骨質流失、骨鬆危機,尤其女性… 詳全文 >
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35歲的王小姐腰痛持續了1年,甚至每1-2天都往急診室跑。日前經成大醫院斗六分院婦產科診斷,才發現罹患子宮頸癌第4期。 詳全文 >