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運動不夠，包括心肺功能和肌耐力都會下降，使新陳代謝變差，影響身體容易發胖，且會有血壓值偏高、血糖控制不易等症狀，進而導致心血管疾病，如心律不整、心臟病、高血壓和腦中風等。以及失智症也與運動不… 詳全文 >

亞洲大學附屬醫院醫療副院長黃揆洲表示，先天性髖臼發育不良的患者，其解剖形狀與位置和正常人不同。同時也影響股骨近端前傾角，因此無法在術中找到正確的參考座標，較容易出現術後人工關節角度偏差，影響… 詳全文 >

透過努力保持社會參與、和人群接觸，可以找到自我價值感與被需要性，如參加同學會、社區活動、打牌等，都有助於長輩在團體間的社交互動，可以在同儕間找到生活的價值，以及平日的生活大小事的經驗交流，都… 詳全文 >

今年高齡99歲莊阿嬤，日前在家中滑倒後，不但無法行走，更難以站起。於是被家人帶至醫院檢查，沒想到經診斷為「右側髖部轉子間骨折」，而此一結果也使其家屬陷入到底該讓阿嬤開刀進行手術，還是採取保守… 詳全文 >

高齡95歲的前總統李登輝驚傳跌倒送醫，所幸台北榮總醫院初判未骨折，只有額頭碰撞傷，但因跌倒時碰撞導致鼻腔出血，救護車上已經止血無大礙。中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強表示，老人跌… 詳全文 >

老人容易跌倒是很多因素所導致的一種老年綜合症狀。包含異常步態、感覺系統退化、身體內在的改變、心理因素、服藥與外在環境等綜合因素而產生影響。 詳全文 >

現年77歲的王老太太日前於半夜上廁所時滑倒，導致下背嚴重疼痛，在受傷後讓她動彈不得，只能臥床休息。最近因疼痛加劇，無法入睡、寢食難安，於是決定往台中醫院治療。沒想到，經檢查診斷發現是脊椎第十… 詳全文 >

別小看跌倒傷害！衛福部民國103年統計，65歲以上高齡長者人口的十大死因中，意外事故傷害是排名第7位，而跌倒更是高齡長者事故傷害的第2大死因！且非致死的跌倒，易造成住院天數、醫療費用支出增加… 詳全文 >

明明走在平坦的路上，有時會摔倒；走路的時間稍微久一點，就覺得疲累；坐在椅子上，通常都會翹腳…。小心這一些都是臀部肌肉正在衰退的警訊！不妨來鍛鍊幾招簡單易學的「臀操」，才能達到緩解腰痛、強化腳… 詳全文 >

許多人搭公車有站不穩的情況，有時候甚至拉手把、抓車柱，還是一副快要跌倒的樣子，若因此撞到人更是尷尬不已，該怎麼辦呢？亞洲大學附屬醫院物理治療師張芯瑜認為，搭公車站不穩主要是平衡感太差的緣故，… 詳全文 >

「要活就要動！」不僅是大家從小到大耳熟能詳的標語，對於體能、肌耐力逐漸走下坡的銀髮族們來說，更是有效抗老延壽的關鍵！台北市立聯合醫院忠孝院區復健科杜育才主任表示，為提供社區健全的復健服務，忠… 詳全文 >

寒流等級的冷氣團來襲，全台各地氣溫下探10度以下，這對於銀髮族的長者健康都是一項考驗，如何在寒冷天氣中讓長者，或是特別是有心血管疾病者注重保暖健康，將是大家關心的議題。 詳全文 >

「改善柔軟度的伸展運動」、「增強肌肉力量的阻力訓練」、「提升心肺耐力的有氧運動」及「預防跌倒的平衡運動」是相當重要的體能活動，加上定期的視力及聽力檢查，妥善照顧雙腳，還有安全的居家環境，可以… 詳全文 >

在濕滑的地磚上差點滑倒的經驗，每個人都曾有過，我也相信有些人已經領教過滑倒的威力和震撼，如果你沒受傷或是僅受小傷，真的要算你運氣好！ 詳全文 >