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每當月考成績發下來後,孩子不但得面對自己的成績,還得承受是否有達到父母的要求。這種壓力常常讓孩子感到無法承受,甚至導致一些負面行為的出現。當孩子成績不如預期,父母該如何看待,才不會讓親子關係… 詳全文 >
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生活中總會面對許多挫折和壓力,但若我們真心的覺得世界很可愛、生活有很多有趣的事情、挫折是能克服的,孩子可能也會覺得這個世界很可愛、有趣,能用積極的心態面對挫折和困難。 詳全文 >
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我家有個高中二年級的男孩。他在學校加入棒球社,因為投入練習,總是筋疲力盡地回到家,書都沒唸就睡著了。因為這個原因,考試成績也在全學年接近吊車尾,課程進度都跟不上。他自己好像也放棄了,大概也不… 詳全文 >
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讀書的本質還有一個。對我而言,這是一種革命性的想法,而且是極為有效的方法論。以前讀書時,最大的煩惱便是「老師沒教的我就不會」。在學校段考中,當題目與我做過的練習題相同時,我就能夠快速解題;但… 詳全文 >
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首先,請嘗試寫出你一整天的行程表,便可立刻清楚知道,自己從早上起床到晚上就寢之間,究竟都在做些什麼。不須寫出特定的某一天,最好是寫平常每天的生活行程;藉此小動作確實掌握自己每天的行程。 詳全文 >
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三十年前我在報社打工時,一篇兩千字的文章,叫做「邊欄」;不到兩千字、千把字的文章,叫做「補白」。現在我放在臉書上的文字,字數大約都在「補白」和「邊欄」之間,但在網路上,卻已經不折不扣在「文長… 詳全文 >
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小五的孩子不想再去安親班了!迷上籃球的他,想要放學後留在學校參加籃球訓練,承諾結束訓練後就和同學一起走路回家,回到家則會先去洗澡、再到隔壁阿嬤家吃晚飯,吃完飯就馬上回來乖乖做功課…他的媽媽問… 詳全文 >
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當覺得「肚子餓了」的時候,總是馬上先來點小點心。若是像這樣解決空腹的話,妳可就錯過了絕佳的瘦身機會,而正大步大步地朝著胖子之路邁進。其實在空腹時像是進行減肥等都是非常適合的狀態。順著慾望進食… 詳全文 >