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女人的美不是化妝化出來，而是吃出來的，面色和皮膚除了和營養有直接關係，同時也能代表身體的和諧狀況。這就意味著，除了要保證氣血充盛，還要保證氣血的順暢，只充盛不順暢，就會出現失調，就會有鬱滯。… 詳全文 >

女中醫師吳明珠指出，「打嗝」又稱「逆嗝」，在中醫觀點來說，是一種「胃氣上逆」的表現，胃氣上逆還細分成呃逆或噯氣，「呃逆」所指的是從喉嚨發出不由自主的衝擊聲，聲音短而頻，呃呃作響：「噯氣」指的… 詳全文 >

秋天日夜溫差大，中醫師指出，體質性寒者稍不注意保暖，常有流鼻水、畏寒等症狀，但還有一種人明明身體很暖活，四肢卻總是冷冰冰，則屬氣不通暢所致。常見壓力大、容易緊張者，建議可喝芳香的薄荷茶、玫瑰… 詳全文 >

研究指出，孕婦孕吐與人類絨毛膜激素有關，濃度愈高（懷孕10~12周時達到最高），孕吐的情形就愈嚴重。所以懷孕12周後，大部分人的孕吐情況就會減緩，只有少部分會持續到7、8個月。營養師趙函穎表… 詳全文 >