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隨著年齡的增長,人的脾胃的功能會逐漸衰退,食量變少,可能影響營養攝取,平時應該保養好脾胃。除了要做到飲食規律,劉馥萱牙醫師表示,喝溫開水有6大健康好處,包括可促進腸胃道消化,並幫助排除體內毒… 詳全文 >
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想要鍛鍊下半身肌力、促進循環代謝、雕塑曲線,就會馬上聯想到「深蹲」,包括許多知名女藝人都是深蹲的愛好者,包括天后蔡依林、房思瑜等,都在練深蹲。知名部落格主「健美女大生」,同時也是體能教練的袁… 詳全文 >
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中西名醫帶你一次看懂帶狀皰疹,從臨床醫學來一探帶狀皰疹的究竟詳細剖析這頑強病毒的元凶,同時針對常見迷思逐一破解。以及透過中醫師理論對應所屬的體質,再予以藥膳與茶飲調理。營養師也建議平時如何增… 詳全文 >
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歌手天后蔡依林(jolin)日前一度因帶狀皰疹病毒感染住院,引起粉絲高度關注。臺南市立安南醫院感染科主任蔡孟憲醫師指出,想預防帶狀疱疹病毒上身,首先就是要增強免疫力、不要熬夜、飲食均衡、持續… 詳全文 >
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「新的一年,我要瘦下來」,相信你也是在2016年的最後給自己許了一個新年的願望,減肥成功在過去的新年新希望排名中總是名列前茅,不過成功者卻是寥寥無幾...有趣的是,即使所訂定的目標常常失敗,… 詳全文 >
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八仙樂園粉塵爆炸至今第6天,全身95%以上二至三度嚴重燒燙傷的劉致葦(19歲),於凌晨出現心室頻脈,今天早上5時宣告不治,在台中榮總過世,為塵爆意外的第二位罹難者。 詳全文 >
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一直以來,蔡依林除了舞台上表演之外的話題,好像都跟食物有關。所有食物要過水去油,巨星跟男友去吃平價小火鍋,開始看營養名師調理飲食,學做甜點擠花翻糖蛋糕。她的飲食觀,跟歌舞才華一樣,攤在觀眾眼… 詳全文 >
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最近正在新專輯宣傳期的天后蔡依林Jolin,日前抽空到跑步博覽會中宣傳跑步的重要性,其實,大家都知道能歌善舞的Jolin除了唱歌外,本身也是非常熱愛運動,藉由這次機會,Jolin也特別向我們… 詳全文 >
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藝人挑戰高難度的動作,如吊鋼絲從高空一躍而下、身體鉤吊環空中翻轉,是演唱會炒熱氣氛的最佳方式。但是,也傳出不少意外。除了潘瑋柏傳出重摔頭部腦震盪之外,蔡依林、范瑋琪、陳奕迅等藝人也都曾在舞台… 詳全文 >
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天后蔡依林(Jolin)是演藝圈內出了名的愛狗名人之一,最近台灣狂犬病疫情爆發搞得人心惶惶,日前還有議員建議全面撲殺流浪狗,讓人在英國留學的她也看不下去發文痛斥。 詳全文 >
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安潔莉娜裘莉切除雙乳手術的消息公布至今,不只全球震驚也引發各地女性同胞的熱烈迴響,除了勇氣受到讚賞外,最為人稱道的就是可供全球女性作為參考範本的經驗分享。其中國內外不少女星都站出來聲援裘莉,… 詳全文 >
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蔡依林在高雄巨蛋演唱會的鋼管秀精彩,25日她為代言壽險公司站台,直呼還想繼續挑戰更高階程度。不過蔡媽媽看到表演後,卻嚇得要她「麥擱學啊(別再學了)!」去年底她曾在採排時從鋼管摔下撞擊頭部,會… 詳全文 >
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「蔡依林Myself世界巡迴演唱會」高雄場即將於4月13日熱鬧演出,台灣高鐵公司趁搭高鐵看演唱會的熱潮,推出高鐵標準車廂對號座去回程車票7折+演唱會門票9折的限量優惠套票組合。此優惠套票將於… 詳全文 >
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在演藝圈素有「拚命三娘」稱號的藝人蔡依林,日前為演唱會彩排倒掛一字馬時,不慎從1公尺高的舞台上墜落,造成脊椎壓迫神經,導致肌肉痙攣,原定小巨蛋的演唱會將延期舉行。其實,為了博得觀眾掌聲,許多… 詳全文 >
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既然基礎代謝會消耗掉70%也就是最大部份的熱量,如果基礎代謝的效率愈高,可以說你的身體就處在比較好的狀態,熱量會燃燒得更多、更完整。只要不吃過量的食物,你就可以維持體重而不變胖。我有很多減肥… 詳全文 >