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【查疾病】骨質疏鬆 詳全文 >

因為搬重物導致腰痠背痛，時有所聞，或是經常感覺肩頸痠痛，也容易發生。不妨求診中醫，採用推拿與按摩方法紓緩。此外，平時要保健養生，甚至延年益壽，也可以多按摩2大穴位。臺北市立聯合醫院林森中醫昆… 詳全文 >

放假經常躺在沙發上或床上追劇、滑手機嗎？不知不覺時間已經過了2、3個小時，結果發現腰痠背痛很難受？你也有這樣的經驗嗎？陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示，因為長時間姿勢不良，容易使肌肉與… 詳全文 >

母親節將來到，歡慶母親節，更應該關心媽媽的健康，尤其是媽媽的骨鬆問題。恩主公醫院黃信彰院長表示，老人因為骨鬆的問題容易增加跌倒風險，一旦跌倒就會引發很多併發症。家醫科主任黃駿豐醫師指出，若出… 詳全文 >

產後坐月子禁忌多，像是常聽說不能洗頭、吹到風，以免出現「產後月內風」。還有坐月子不能喝水，以免大肚就難消？以及坐月子不能閱讀，恐傷眼睛？究竟這些迷思是真？是假？還有產後可能會出現哪一些不適症… 詳全文 >

經常容易腰痠背痛，除了跟肥胖、椎間盤突出有關之外，尤其與NG習慣與不良姿勢更是凶手之一，像是長期不良坐姿、錯誤走路姿勢等，都可能造成腰痠背痛不適。究竟還有哪些錯誤姿勢也是地雷？有什麼方法能夠… 詳全文 >

迎接農曆春節假期來到，大掃除成為最熱門的活動，但是，不少人卻發現打掃過程中出現過敏、肩頸痠痛、腰痠背痛，甚至有媽媽手的症狀，究竟應該如何避免？才能遠離皮膚過敏、接觸性皮膚炎、五十肩、媽媽手、… 詳全文 >

從懷孕那一刻開始，孕媽咪的身體就開始有了變化，一不小心就會這裡痛那裡痠。懷孕中後期出現腰痠背痛、懷孕後期下肢循環差，容易水腫。專家建議在懷孕初期就要訓練肌肉、維持正確姿勢，以確保懷孕後期甚至… 詳全文 >

農曆春節即將到來，家家戶戶開始大掃除，除舊佈新迎接龍年到來。但是，打掃的時候，如果姿勢不當，就容易造成肩頸痠痛或腰痠背痛，以致手舉不起來、無法彎腰，如果不及時治療，還有可能抱著疼痛過年。福苗… 詳全文 >

懷孕時受荷爾蒙影響，孕媽咪的生理狀態也會隨之改變，懷孕初期到後期，容易出現孕吐、抽筋、疲勞、便祕等狀況。邀請專家一一說明這些症狀的發生原因，以及提供舒緩方法，盼能陪伴孕媽咪走過這段煎熬期！耕… 詳全文 >

歲末年終尾牙趕場，不少人飲酒後不支，直接整夜睡沙發，隔天起床後可能會出現腰痠背痛、臀部僵硬且大範圍疼痛的後果。活力得中山脊椎外科醫院復健科黃烱紘物理治療師指出，示範三式伸展運動，幫助舒緩身體… 詳全文 >

在宅活動時，你是怎麼「坐」的呢？宇泰復健科診所陳怡嘉醫師表示，長時間盤腿坐在沙發，由於腰椎無力，通常會微靠後側的沙發，導致重心往後，以至於體重加壓在尾骨處，時間久了，甚至會造成尾椎附近的疼痛… 詳全文 >

上班族是否經常感到精神不濟、疲勞、腰痠背痛、肌膚粗糙鬆弛？當心，這都是因代謝力下降所導致的初老症狀。日本抗老醫學專家白澤卓二建議，營養均衡的飲食是維持活力和青春的秘訣，養成每天早餐和晚餐喝湯… 詳全文 >

上班族經常久坐不動如山，每天一坐著就是好幾個小時，結果常常腰痠背痛，這裡痠、那裡痛，尤其是下班後，腰背僵硬如木頭人，只能求助物理治療師。物理治療師簡文仁表示，事實上，就算姿勢正確，久坐不動也… 詳全文 >