胡維恆 | 標籤 | 華人健康網

[ 名醫開講 ] 宅兒童常傷心！4G生活快樂多一點

每到放暑假，許多孩子宅在家打電玩、上網或看電視，大腦長時間且密集運作，往往傷腦也傷「心」，鬱鬱寡歡。董氏基金會呼籲父母不要讓孩子整天待在家，幫助孩童青少年建立4G活力生活模式，不僅可提高運動… 詳全文 >
[ 名醫開講 ] 每天攬鏡微笑1分鐘！5撇步不憂鬱

台北市平均每4個青少女當中，就有1人很憂鬱。董氏基金會公布調查發現，國、高中的青少女比同年齡的男生還憂鬱，讓少女們產生負面情緒最大的壓力來源是考試、課業表現和同儕關係。精神科胡維恆醫師建議，… 詳全文 >
[ 憂鬱躁鬱 ] 打破職場壓力鍋！男愛運動女看影視

現代上班族壓力大，總是壓抑自己繼續藏在壓力鍋中嗎？當心若長時間置之不理，就會像溫水煮青蛙一般，失去健康而不自知！根據董氏基金會2013年調查發現，台灣約有209萬成人有明顯憂鬱情緒，男性上班… 詳全文 >

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