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農曆春節快到了,家家戶戶開始大掃除迎新春,但是,如果姿勢不正確,有可能引起肩頸痠痛,甚至腰背疼痛。活力得中山脊椎外科醫院物理治療師張偉寶示範三式運動,藉由放鬆、訓練與增加肩膀活動度,減緩與避… 詳全文 >
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台灣運動醫學學會副秘書長林杏青醫師表示,肩夾擠問題除了少數狀況需要以X光排除骨傷害,絕大多數不需要X光檢查。復健科醫師可以用超音波檢查檢查相關的肌腱傷害及滑囊是否腫脹發炎、在動態影像下檢查肌… 詳全文 >
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肩膀痛,大家第一個想到的:是不是五十肩?侯鐘堡醫師表示,然而肩膀疼痛的原因,可歸類為四大類,包括肩夾擠症候群、五十肩、肩旋轉肌撕裂、肩鈣化性肌腱炎。許多的肩膀旋轉肌破裂的問題,最大主因來自於… 詳全文 >
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65歲的徐女士近半年左側肩膀疼痛,不但無法順利穿內衣,甚至連睡覺時也得避開左肩疼痛處,隱隱約約的疼痛感更讓她飽受失眠所苦;直到受不了赴醫經亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師林琮凱檢查才發現,原來… 詳全文 >
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很多人以為年紀到了肩膀會痛,就是五十肩,然而在臨床上,其實真正的五十肩比例並不是那麼高,肩部疼痛常見的原因包括:旋轉肌腱(Rotator Cuff)發炎或破裂、鈣化性肌腱炎(Calcific… 詳全文 >
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面對時常出現的肩膀痛、腰痛、膝蓋痛,老是貼疼痛帖布、吃止痛藥,不是終結疼痛的辦法。日本整復專家高子大樹,特別分享「掃黑體操」,透過腹肌體操、骨盆腹肌體操、手肘橋式體操等,改變「緊縮的肌肉」,… 詳全文 >