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每年10月到隔年2月是国人最容易爆肥发胖的季节,除了和气温下降有关联外,就是会碰到年节高频率的聚餐盛宴,而许多想减肥的人虽然有注意热量的控制,但是体重仍然飙高不下,甚至变肥胖,并且感觉疲累,… 详全文 >
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贫血不容轻忽,不仅月经过多或异常会酿成缺铁性贫血,头晕、疲累,都可能是贫血征兆,甚至贫血也是胃溃疡、5大癌症的警讯!台北市立联合医院忠孝院区血液肿瘤科主任简采汝指出,严格说来,贫血只是一种表… 详全文 >
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乳癌为台湾女性好发癌症第一位!根据卫福部统计,我国乳癌好发年龄约45~69岁之间,比欧美国家早10岁左右,每年有逾一万五千位妇女罹患乳癌。台大医学院外科部名誉教授兼主治医师张金坚表示,随着医… 详全文 >
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感觉体力变差,老觉得疲累,该怎么办?许多迈入更年期的男性常有这样的困恼。究竟要如何改善更年期造成体力下降的问题呢?家医科医师杜瀛岳医师表示,有更年期症状的男性,可以在日常饮中多摄取海藻类、深… 详全文 >
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类风湿性关节炎属于全身性自体免疫疾病,当侵犯到肺部时,一开始是造成发炎,久了之后就会纤维化,大概有10%到25%的类风湿性关节炎病友,会并发肺部发炎、肺纤维化的情形。且类风湿性关节炎的疾病活… 详全文 >
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一般人日常多多少少都曾经出现过水肿的症状,像是双脚由小腿慢慢延伸至大腿,出现局部水肿;甚至何的人是全身性水肿,除了下肢水肿,也容易疲累无力、运动时呼吸困难。国泰医院心血管中心主治医师简韶甫教… 详全文 >
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女生月经来潮,为什么会感觉特别疲累?疲倦嗜睡使得活力下降、工作没效率,都是生理期常见的症状,原因与月经期间经血量多,以及荷尔蒙雌激素失去平衡,以致令人想睡觉。对此,郑欣宜营养师建议,女性朋友… 详全文 >
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早上起床吃早餐,充满活力迎接每一天的挑战,但是,有的人早餐习惯吃一个面包,再配一杯甜甜的奶茶吗?虽然这样的早餐组合很好吃,但却往往有糖分过高的问题,不只容易发胖,还会让你昏昏欲睡,一大早就疲… 详全文 >
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大家都忙碌,而最容易被忽略与被压榨的,就是自己的身体。医学文献指出,「慢性压力」是最可怕的健康杀手。人们都希望远离疲累,自己不被生活与工作压垮。虽然生活节奏难以大幅度地改变,幸而生活中来点小… 详全文 >
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如果休息之后,仍感到疲累不堪,则需要检查有无其他生理问题引起。若找不出确实的病因,就要怀疑可能是罹患慢性疲劳症候群。中医认为慢性疲劳症候群发病原因主要与情志因素有关;因为长期生活不规律、精神… 详全文 >
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台北医学大学附设医院的心脏内科陈志维医师表示,一般而言心血管疾病好发于45岁以上男性、55岁以上女性,但不代表年轻人就能放松警惕! 详全文 >
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明明作息规律没熬夜,却老是觉得疲倦想睡,且身体常常水肿,看起来像胖了好几公斤,怎么会这样呢?吴宏干中医师认为,很可能是「脾虚痰湿」造成的肥胖,并建议平时炖些「参耆冬瓜鸡汤」来进行食补,可帮助… 详全文 >
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疲累为心脏衰竭常见的症状之一,如果您经常觉得疲累,请不要忽视这个心脏衰竭的警讯!及早发现及早治疗 详全文 >
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听过「深呼吸有益健康」吗?因为深呼吸能吸入大量空气,从而吸收大量氧气。吸收大量氧气供给身体,细胞就会活化。细胞一旦活化,身体就会朝气蓬勃,而不留疲惫感。横隔膜正肩负着让肺部活动、帮助呼吸的重… 详全文 >
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慢性骨髓性白血病由于症状为疲累、体重减轻、腹胀、发烧等,容易让人无感,有超过一半的病人不知罹病,大多透过健检才得自己罹患血癌。让医师们共同来告诉大家何谓血癌中的慢性骨髓性白血病。 详全文 >