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根據美國婦產科醫學會的研究、統計，懷孕時做彼拉提斯「孕動」等「有氧運動」，有助於降低懷孕所引起的噁心、疲倦、關節與肌肉痛等不適，有助於穩定情緒、預防產後憂鬱症。 詳全文 >

黃小姐好不容易生下人生第一個寶寶，正在坐月子調養身體，耳邊卻常老是傳來婆婆的叫罵聲，一下子嫌金孫太瘦小、愛哭鬧，一下抱怨媳婦奶水不足，讓她壓力大到差點失手掐死自己的寶貝孩子，經光田綜合醫院身… 詳全文 >

產後憂鬱、情緒不穩困擾著許多新手媽媽，中醫師張文馨指出，身體虛弱、壓力大的產後媽咪容易出現「肝失疏泄，肝氣鬱結」的體質，平常可多吃些養肝退火的「解悶」食物，推薦一款「寧心安神甜湯」對疏肝解鬱… 詳全文 >

懷孕後的喜悅與辛勞，直到生下小孩那一刻，看見健康的寶寶，頓時感到一切都值得，但滿足沒多久，又可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩，一不小心罹患產後憂鬱症，讓新手媽媽們身心俱疲，中山醫院婦產科醫師… 詳全文 >

「粉紅豬」鍾欣凌這陣子都在拍攝八點檔《雨後驕陽》，她不僅忙拍戲、趕進度，還得照顧1歲多的可愛女兒「兔寶」，自爆產後有憂鬱症傾向的她表示：「還好有媽媽跟阿姨幫忙，不然拍戲又帶小孩真的會累到受不… 詳全文 >

近來一度傳出考試院長的女兒關雲娣被懷疑是因產後憂鬱症而自殺，再度令人開始重視產後憂鬱症的問題。雙和醫院精神科主治醫師陳嘉新指出，懷孕及生產對婦女來說，不管在生理上或心理上都起了強烈的變化，所… 詳全文 >