華人健康網

總是擔心家中孩子長不高，感覺很煩惱？豐原醫院中醫科醫師鄭名惠表示，小孩子的身高有7成是和爸爸媽媽的基因有關，但還有3成可以藉由後天的調理或跳長高操，刺激小孩子的生長板分泌，有助於長高。 詳全文 >

許多爸媽對孩童生長抱持著樂觀的態度，認為孩生長發育可「順其自然」，長大就會自然抽高，不用太過擔心，但醫師提醒家長，應及早關注孩童成長趨勢，避免讓孩子錯過黃金成長期！ 詳全文 >

如果發現家中孩子比同年齡的孩子還嬌小，或是身高一直長不高，最好是能及早就醫診治！最近在門診中常會見到15、16歲的青少年，因為身高成長停滯而來求診，但是經過骨齡的檢查，發現骨頭生長板已經癒合… 詳全文 >

想讓孩子高人一等？韓國知名體型矯正師表示，爸媽們除了可以從日常飲食、營養補充下功夫，為孩子加強補鈣外；不妨可試著在睡前，花5分鐘的時間適度為孩子按摩腳底生長板，就是有效刺激生長板生長分裂、幫… 詳全文 >

現代可能因為少子化的關係，越來越多父母注意到「轉骨」這個區塊，中醫門診常有許多父母詢問，何時要帶小孩來轉骨？需不需要吃轉骨方？深怕孩子輸在起跑點，擔心發育不好、長不高。 詳全文 >

青春期的孩子最擔心自己長不高，聽到醫生評估「生長板關閉」，更是猶如被宣判世界末日。榮新診所副院長丁綺文28日公佈了78名17至20歲接受「成長物理治療」的成果，不靠吃藥、打針，讓近半數的個案… 詳全文 >

生長板關閉，長高還是有希望？不少青少年站坐姿勢不良，因此有烏龜頸、腰椎過度前凸的現象，嚴重者甚至會影響身高發育，陷入矮人一截的窘境。榮新診所生長門診丁綺文醫師表示，男生到25歲之前，女生到大… 詳全文 >

想讓孩子高人一等，別忽略發育期的每一個健康警訊！中國醫藥大學兒童醫院遺傳內分泌科主任王仲興提醒，3歲以上兒童若每年身高長高不滿4公分，可能是生長激素不足或特定疾病所導致，應盡快在生長板癒合前… 詳全文 >

什麼是生長時機？榮新診所副院長丁綺文指出，每年的生長時機，需要靠著評估骨齡來預測，骨齡檢查很簡單，照一張左手掌X光片即可判讀。每天的生長時機，可以經由早睡來促進。根據榮新診所生長門診問卷調查… 詳全文 >