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亲朋好友团聚泡茶聊天，总少不了瓜子、坚果的陪伴！但周宗翰中医师提醒，小心吃错、吃过量，恐让甲状腺闹脾气。现年42岁的女性，本身患有甲状腺亢进问题，在西药妥善控制下病症稳定。但近期因听闻坚果很… 详全文 >

国人爱「嗑瓜子」，特别是葵瓜子更是受到民众所青睐。主要是因葵瓜子含有丰富营养元素，更是居家休闲的健康零食。不过，专家提醒，选购葵瓜子应以子粒大而饱满，果实色泽呈褐灰色，外观扁长无虫蛀者为佳，… 详全文 >

过年期间，家家户户总少不了各式的糖果、饼干，更不用说有象征「年年好」意味的红枣，代表丰收的核桃、瓜子等零食。但你知道吗？这些富含吉祥意味的零食，并不适合每个人食用，还可能造成健康上的伤害。 详全文 >

农历春节脚步逼近，各式应景的年货零嘴绝对少不了，其中象征多子多孙寓意的瓜子，更是过年期间家家户户桌上必备的零食。消基会指出，市售瓜子为了卖相好看，常会添加二氧化硫，过量食用恐造成呼吸系统疾病… 详全文 >