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大陸女歌手弦子不但長得甜美可愛,還有著170公分的高挑身材,光是外型就讓許多女性羨慕不已。天生麗質的弦子透露,自己在保養上雖沒有什麼獨門秘訣,但是喜歡游泳、跑步等可以大量流汗增加新陳代謝的運… 詳全文 >
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家有氣喘兒總讓父母們細心保護,深怕「動過頭」會誘發症狀。林口長庚兒童過敏氣喘中心主任醫師歐良修指出,只要有正確的運動觀念,眾多研究顯示,適當、循序漸進而穩定的運動例如健走、游泳、慢跑、騎腳踏… 詳全文 >
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懷孕期間從事適當運動有助於減少孕期不適,並有助生產時的順利,游泳就是不少孕婦會選擇的溫和運動,不過英國最新研究報告發現,愛好游泳的孕媽咪們要注意了,泳池中用來消毒的氯,可能會影響肚中胎兒的免… 詳全文 >
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中華民國游泳救生協會嬰幼兒游泳講師郭鴻星表示,嬰幼兒學游泳的主要目的,除了讓寶寶有機會在沒有限制的情況下做身體伸展與末端肢體訓練外,最重要的其實是增進親子關係!因為嬰幼兒學游泳,從暖身到下水… 詳全文 >
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靖娟兒童安全文教基金會一份針對台北市兒少的調查顯示,8成7以上國中小學生最常去游泳,與家長認為的打球、聊天或聚餐,明顯有認知差距。一旦孩童私自前往缺乏救生員和防護措施的危險水域,恐增戲水失蹤… 詳全文 >
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三軍總醫院眼科部呂大文眼科醫師表示,有的人習慣戴著隱形眼鏡游泳,甚至在海邊戲水,游泳池中的水容易遭到大腸桿菌、鏈球菌、葡萄球菌等污染,如果未戴游鏡加以保護眼睛,就有可能在不知情的情況下受到感… 詳全文 >
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老年人推薦的運動當中,除了散步、騎車或慢跑之外,就屬游泳了。游泳是不會傷到膝蓋、又能增進心肺功能的有氧運動,此外美國研究也曾發現老年人每周游泳3~4次,可以有效幫助降低血壓。 詳全文 >
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游泳課已經成為教育部規定各級學校夏季的必修課程,不過皮膚科醫師發現,每到開學季,自稱因「氯過敏」求診的學生比平常增加近3倍,進一步診斷後發現,除了約三分之一患者有皮膚過敏現象之外,多數則因對… 詳全文 >
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游泳消暑是許多人在夏天必做的運動,不過許多癲癇病友卻常被拒絕於游泳池門外,唯恐病友病發、溺水。醫師表示,游泳有助於減少癲癇病發作,且每個人都有進行水上活動的權利,如果病情處於穩定控制,有家人… 詳全文 >
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中國奧運選手葉詩文在女子400公尺混合決賽中以4分28秒43破世界紀錄,驚人的優異表現引起西方各大媒體引發質疑聲浪,美國游泳教練雷納德公開表示懷疑。中國方面則表示絕無使用禁藥。 詳全文 >