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会出现水肿，很多时候是一些以为无所谓的习惯所造成，如果能先排除这些坏习惯，或许就能摆脱大部分的水肿困扰。相信许多人都担心水分滞留体内而让脸部、四肢出现浮肿，其实有些水肿现象，是与日常生活中最… 详全文 >

工作或者是在室外做完运动流汗后来杯啤酒，真的是这个季节最美味的享受了。”日本人习惯喝啤酒时把毛豆当下酒菜，但这个毛豆，并不单单只是一份下酒菜，它还具有很棒的美容、健康效果，您知道吗？ 详全文 >

比起前三种体型大多是局部肥胖，但冬瓜型身材则是「全面性肥胖」，脸部浮肿、虎背熊腰、手臂和大小腿也都有肥肉，身材几乎没有曲线，这种体型的人不一定吃得很多，但代谢机能差，加上平时少运动（或几乎不… 详全文 >

早上一觉醒来，照镜子却发现眼睛肿得双眼皮变成单眼皮！无神浮肿的眼睛最让人困扰了，前一天晚上喝太多水、吃重口味的食物，甚至哭过，都是造成隔天眼睛浮肿的原因，万一白天有重要的约会或是面试，顶着浮… 详全文 >

不论前一晚睡得再饱，还是一脸倦容，眼睛也总给人无神的感觉，你也有这种困扰吗？其实不只是一般人有这困扰，就算是好莱坞明星也免不了有眼睛浮肿、或有眼袋出现的时候，英国《每日邮报》中介绍了好莱坞御… 详全文 >

减重不一定只是体重减轻，身体的比例、线条才是身材好看的关键，除了手臂、大腿、臀部是热门雕塑部位，不少人会因脸部线条而困扰，双下巴、浮肿等脸型上的问题，也会影响一个人的整体外观印象。 详全文 >

跟朋友拍照时总是不敢站最前面、天气再热也不敢绑马尾，全都是因为怕脸太大被别人看出来？虽然天生骨架难以改变，但是后天也有可以消除大脸的方法，例如改善脸部浮肿，就可以帮助脸看起来更小、离瓜子脸梦… 详全文 >

身体缺乏某种必须维生素时，就可能明显反映在生活的行为上，例如当嘴破、发炎时，就是因为身体摄取不足维生素B2；如果是常易发脾气、个性变易怒，就有可能是缺乏锌元素。瞭解清楚身体的症状与维生素之间… 详全文 >