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網路盛傳：「水梨纖維多難消化，便祕患者不能吃」中醫師黃慧娟表示，上述說法不僅把水梨汙名化，更將水梨的作用搞混。水梨中含有的膳食纖維不但能幫助腸胃蠕動，以中醫理論來看，水梨更有止咳、潤肺、清熱… 詳全文 >

菊花雪梨茶作為一款水果茶飲，熱量很低。平時愛喝含糖飲料的朋友，將飲料換成茶，能夠有效降低攝入的熱量。此外，菊花雪梨茶有平肝明目、潤肺清心、養生作用，特別適合長時間盯著螢幕的電腦族飲用。 詳全文 >

網路上流傳能在2周內快速瘦身5公斤的梨子減重法，因此受到網友的熱烈討論，但是，台灣營養基金會執行長吳映蓉博士指出，這樣的減重方式並不健康，不但人體基礎代謝率會降低，並有有營養失衡與復胖的危機… 詳全文 >

近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師吳明珠指出，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺… 詳全文 >

北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀指出，中醫認為，秋天主燥易傷津液，容易造成皮膚龜裂、發紅、發癢等問題，建議可多吃白色食物如山藥、薏仁等養肺補氣，而要同時補充水分，還可藉著多汁美味的水梨抗秋燥… 詳全文 >

夏天常常冷氣一開就是一整天，引起喉嚨乾澀，這時就可以來顆正值水梨。北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，水梨性甘涼，能入肺、入胃，適度攝取能保護人體的呼吸道與腸胃系統。尤其對乾咳的症狀具有舒… 詳全文 >

夏天氣溫炎熱，來顆正在產季的冰甜水梨，瞬間暑氣全消，仁愛醫院中醫師林舜穀指出，水梨能入肺、胃，對支氣管與解胃熱相當有效，尤其夏天暑氣上身，想要解熱消暑生吃水梨準沒錯，特別分享一道無油煙料理「… 詳全文 >