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洗頭髮、梳頭髮時，看到頭髮一把一把的脫落，真的令人好崩潰。究竟該如何搶救掉髮呢？掉髮不僅會影響人們的外貌，還會對心理健康產生影響。大量掉髮的原因非常多樣，從生理因素到心理因素都有可能是落髮的… 詳全文 >

人一旦氣血不足，血液循環受阻，各部位器官就會出現功能衰退，相對便會引起睡眠障礙。氣血是否充足，可從身體的一些狀態來判斷，如眼睛是否疲勞？身體有痠痛現象？或心情是否常大起大落等來檢查。氣學管理… 詳全文 >

為什麼流感流行時，有的人會生病，有人卻安然無事？為什麼吹風淋雨，有人感冒發燒，有人則毫無不適？說到底，這些都與內在氣血的虧虛與否有直接關係。因此，預防疾病、維護健康、避免寒氣侵襲的祕訣，就是… 詳全文 >

為什麼一樣是擦美白保養品、吃美白食物，有的人臉色是白裡透紅，有的人卻是一臉死白？彰化基督教醫院中醫部中醫師李舒晴表示，癥結在於是否配合體質做調養，對絕大多數「氣血不足」而面色不佳的人來說，適… 詳全文 >

我周圍的朋友中，氣血不足的人越來越多。不少人總以為人老了，年齡大了，才會虧虛，才會氣血不足。其實，這個想法並不完全正確，年輕人中氣血不足者也大有人在。氣血不足主要由不當的生活方式所引起，以下… 詳全文 >

女性氣血不足的主要症狀有：易掉發、頭髮毛躁乾枯；眼睛乾澀、血絲多；皮膚暗黃粗糙沒光澤、長斑；精神不振、無精打采、總感覺沒力氣；手腳易冰涼等症狀，出現以上表現，就該補補氣血了，下面介紹2款適合… 詳全文 >

女性一生中，總會遭受幾次痛經之苦。特別是剛初潮的少女，原發性痛經十分多見。看到求學中女兒飽受痛經之苦，媽媽也十分著急。除了正規治療之外，手巧的媽媽不妨在飲食上給女兒補一補。 詳全文 >