楊鎮嘉 | 標籤 | 華人健康網

[ 復健治療 ] 做瑜伽鼠蹊部拉傷　滑液囊受傷發炎

做瑜伽動作別逞強，小心鼠蹊部不當拉扯受傷！台中澄清醫院中港院區復健科主治醫師楊鎮嘉表示，髂腰肌滑液囊炎容易被誤診為關節退化而建議開刀治療，其實只要精準注射一針劑，患者就可以揮別疼痛。詳全文 >
[ 關節脊椎 ] 低頭族床上玩臉書　脖子動不了

智慧型手機正流行，台中慈濟醫院復健科醫師楊鎮嘉提醒，有「床上低頭族」習慣的民眾，比平常坐著時更容易出現頸椎不適，記得每隔半小時動一動肩頸，以免長期固定姿勢引發肩頸症候群，痠痛上身。詳全文 >
[ 復健治療 ] 不當舉重肌腱發炎　男被誤診險釀五十肩

台中一名熱愛運動的53歲吳先生，去年為減重勤上健身房舉啞鈴，但是不適當的啞鈴重量卻造成肌腱發炎，右手無法使力，手臂無法往後拉，睡覺翻身一壓到手就被疼醒。醫師表示，肩部疼痛的病因很多，治療方式… 詳全文 >
[ 名醫開講 ] 不敢「高」攀！美眉腳拇趾外翻增多

知名藝人徐若瑄苦於腳拇趾外翻多年，曾經痛到受不了而開刀治療。許多年輕美眉也都有類似的慘痛經驗，因此對高跟鞋又愛又怕，擔心隨之而來的腳拇趾外翻，造成外觀變形永久的傷害。詳全文 >

華人健康網