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气温骤降，免疫系统像是「感冒伤风」一样，跟着拉警报！有的人开始出现口干舌燥，或喉咙容易发痒咳嗽不止。林川祥中医师表示，中医看以上都是「伤肺」的表征，必需「养肺」调理，特别推荐饮用「元气茶」、… 详全文 >

久坐不动、缺乏运动，经常出现腰酸背痛，实在非常恼人。除了跟核心肌群的肌力不够之外，也有可能是缺钙引起的。为了摆脱腰酸背痛，甚至同样因为缺钙引起的脚抽筋，中医师林川祥特别推荐一味「补钙汤」， 详全文 >

网传「伤到筋骨，在进行整脊的时候，不能吃香蕉，不然会伤筋骨，是真的吗？」中医师林川祥表示，依中医学角度，香蕉属于寒凉、凝滞性的食物，尤其对于有一种体质的人，不建议食用，以免影响水分代谢，使得… 详全文 >