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新冠肺炎疫情持續延燒，雖然長時間待在家，但也別忘了要做好防疫、維持正常作息、規律運動及健康飲食。基隆三總醫院副院長李明勇表示，也因病毒容易侵襲呼吸道及肺部，所以，提升自體免疫力、好好保養肺部… 詳全文 >

迎接2020總統大選，在五花八門的競選活動中，情緒高昂、放聲嘶喊的情況下，過度且頻繁的使用聲帶，很容易傷到喉嚨，多喝溫開水增加聲帶濕潤會有助於緩解沙啞。溫水搭配少許中藥可幫助緩解不適，例如唱… 詳全文 >

時值秋冬季節交替，氣溫逐漸轉涼，更容易因此有呼吸道感染。枇杷膏味甘性平、不寒不熱，建議感冒後期的患者可透過枇杷膏做平時的保養。三軍總醫院基隆分院副院長李明勇表示， 詳全文 >

炎炎夏日，室外動輒攝氏37、38度以上高溫，炙熱陽光讓人汗流浹背、熱到快中暑，許多民眾選擇吃冰解熱，然而，振興醫院中醫科主任蕭恆毅指出，冰冷食物雖然能帶來消暑感覺，但對於有慢性或過敏性呼吸道… 詳全文 >

聲音沙啞、卡卡又低沉，小心聲帶囊腫惹禍。台北慈濟醫院耳鼻喉科許瑛倢醫師指出，保護喉嚨聲帶，應掌握4原則，但若出現覺得說話很累、聲音沙啞或是唱歌高音唱不上去，持續長達1個月以上，就要提高警覺勿… 詳全文 >

近期美國颳起一股枇杷膏搶購旋風，且即使一罐價格飆升到70美金仍供不應求！而爆紅關鍵，就在於美國人發現，形似感冒糖漿的枇杷膏不僅沒有印象中的中藥苦味，止咳功效更超乎預期。但枇杷膏真有這麼神奇？… 詳全文 >

近年國人風靡馬拉松路跑，但您可曾想過即便是如此健康的行為，卻會因為環境中的髒空氣而影響身體，小心越跑肺越髒！「空氣汙染無所不在，並非只有PM2.5而已。」財團法人振興醫院中醫科主任蕭恆毅醫師… 詳全文 >

現代醫學研究：發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素，便取名為「維生素X」，也稱為「駐顏維生素」。經動物實驗證實，枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生，降低血糖及膽固醇等作用。 詳全文 >

止咳化痰，吃枇杷膏一定有效嗎？枇杷膏吃來甜甜涼涼，有別傳統認知中「良藥苦口」的特性，成為許多大小朋友咳嗽、喉嚨不適的優先選擇。但台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，枇杷膏並非人… 詳全文 >

枇杷是春季重要的果品，其黃橙的色澤很誘人，嚐起來甜美多汁，讓人一口接一口愛不釋手。中醫師陳旺全指出，枇杷性涼味甘，具有「潤肺止咳、疏肝理氣」功效，不僅可幫助減重，枇杷酵素更有抗氧化能力，建議… 詳全文 >