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農曆春節過後，一直都是減重的高峰期，依據減重門診過去經驗來看，從大年夜圍爐開始到年假結束，重鹹高熱量的飲食，再加上熬夜、活動量減少等原因，台灣人一周的年假平均體重可以增加2至3公斤。如何才能… 詳全文 >

春節期間拜訪好友、走春是必備的新年禮俗，但人與人之間的頻繁接觸，正也是流感病毒傳播、肆虐的好時機。中醫師表示，要遠離流感病毒，除了要正常飲食睡眠之外，也可以利用按摩穴道以及簡單茶飲，增加免疫… 詳全文 >

為避免尿失禁影響返鄉甚至是春節出遊的心情和意願，彰化基督教醫療體系尿失禁暨排尿障礙中心主任、婦產科醫師孫茂榮提供4個好方法預防尿失禁，且提醒尿急時，慢走比快跑更能避免尿液失控外漏。 詳全文 >

為迎接農曆春節到來，台北地下街準備豐富、充裕的年節物品供民眾選購。除了品項眾多外，即日起至2月15日止，民眾只要憑台北地下街當日購物累積消費滿500元之發票，兌換抽獎券，就有機會將福特汽車、… 詳全文 >

今年春節假期只有短短6天，該怎麼安排出遊行程才能玩得盡興，又顧好荷包？交通部觀光局整合了全台共21家主題樂園，加入本次台灣好樂園的寒假聯合行銷行列，讓大家有機會以半價的金額暢玩主題樂園，並將… 詳全文 >

馬年的腳步越來越接近了，新的一年，大家都希望身體健康，才有健康的體魄與精神迎接更多的挑戰！除了注意飲食，運動更是強身的根本，不妨現在跟著復健名醫一起來學4招「立馬如意操」！ 詳全文 >

春節期間，很多人會需要返鄉過年，開車在高速公路上，可能途中會遇到大塞車情況，可能就這樣憋尿數小時無法解放。泌尿科醫師提醒，憋尿4個小時以上，有可能導致泌尿道感染找上門。 詳全文 >

每逢農曆春節，許多人放鬆心情，食慾也跟著放假、不受控制，對每餐熱量2500大卡的年菜來者不拒，一個假期吃下來，往往成了「大腹翁」或 「大腹婆」，國民健康署調查發現去年春節，近4成民眾平均增胖… 詳全文 >

上班族趕著將工作收尾；返鄉族忙著搶票收拾行李；家庭主婦則急著打掃環境、添置年貨。繁忙和焦慮背後，是人們辭舊迎新的美好願望。但是，這個時期，人們也常常忽視了隱藏在這當中的健康危害，甚至患上所謂… 詳全文 >

長達9天的年假即將結束，許多人一想到開學或上班就煩惱、坐立難安。台中童綜合醫院心身科主治醫師黃尚堅表示，每年春節過後都會有人因生理和心理調適不及，引發「收假症候群」上身，出現全身乏力、無法專… 詳全文 >

農曆春節假期，許多民眾最喜愛的消遣娛樂，就是相約三五好友，或是趁著全家團聚的時刻，在牌桌上廝殺個1天1夜才罷休，但是，長時間久坐不動，小心引發身體不適，提醒麻將別打過頭，以免賠了健康。 詳全文 >

春節期間務必做好保暖、防止呼吸道感染，健保局統計春節期間十大常見傷病，近2年都是以急性上呼吸道感染（感冒）居冠，每天平均超過6千人次到急診看病，尤其是6歲以下幼兒，春節期間最常因感冒、不明熱… 詳全文 >

農曆春節9天連假，可不是每個人都感到開心，一名科技公司主管，因為年前加班壓力大，加上家裡婆媳問題嚴重，不斷通與爭吵讓他身心俱疲，結果出現呼吸困難、睡眠障礙，上班時注意力也無法集中，經心理諮詢… 詳全文 >

拜年串門子、熬夜看電視，均免不了要吃些零食，然而零食不脫高糖、高鹽、高油的特性，營養師提醒，「限量」是避免攝取過量的做法，除了自我節制食用量，不妨多安排一些戶外活動，既可增加運動量，也可避免… 詳全文 >