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我相信大家應該都聽過「氧化壓力」這個說法。這裡所提到的壓力，跟前面所談的不同，屬於專業的醫學名詞，不過最近這個詞受到了廣泛的注目。主要是因為現在的西醫將氧化壓力視為萬病的根源… 詳全文 >

在事件發生以前，先在腦海裡對該起事件進行心理排練數次，就能減輕相關的恐懼，讓自己準備好處理即將到來的狀況。不過，有個難處，事件發生後其實生活還是繼續正常過下去，可是大家經常認不清這點。 詳全文 >

從小就缺乏被愛、被妥善照顧的孩子，日後也可能透過不適當的人際互動方式來獲取匱乏的價值感。唯有看見自己真實的價值，你才能打從心裡真正接納自己、喜歡自己，並且帶著健康的視框來欣賞周遭的一切。 詳全文 >

戀童癖是性變態的一種，主要表現是對未成熟的兒童追求生理、心理的性需求或性快感，來獲得性滿足，而非對成熟異性感到興趣。造成戀童癖的原因很多，國外有研究報告指出，大部分都與後天的心理發展有關，包… 詳全文 >

閒暇時泡杯咖啡、看本小書，是人生一大享受，然而比較講究的人可能會比較在意口中咖啡的口感；英國牛津大學的最新發表，研究團隊發現飲用咖啡時所使用之盛裝容器的形狀，可能影響飲用者對於口味的預期心理… 詳全文 >

每當面對親子間的性教育議題時，爸媽的臉上總會顯露出十分難為情的模樣？有時更處於一種「說也不是、不說也不對」的尷尬狀況裡。與幼兒談性真有那麼難嗎？其實讓幼兒瞭解性就像讓他們在認識眼睛、嘴巴、鼻… 詳全文 >

憂鬱症並非單一原因所造成的，而是綜合生理及心理因素所導致的結果。根據目前的醫學研究，憂鬱症的常見病因有下列幾項： 詳全文 >

不敢表現自己的能力，哪怕信手拈來的事情，也往往向後退縮，將把機會讓給別人。 詳全文 >

《American Journal of Medicine》刊登挪威科技大學(Norwegian University of Science and Technology)的研究，發現定時運… 詳全文 >

《Appetite》刊登加拿大的研究，分析5145位11到19歲的學生在校受到霸凌與不吃早餐間的關係。結果發現，女學生受到言語、肢體與網路霸凌，以及男學生受到言語與網路霸凌後，不吃早餐的可能… 詳全文 >

早年「男主外，女主內」的觀念，近年來有些家庭出現了性別角色上的轉換，爸爸一起照顧寶寶的情形愈來愈普遍。其實不一定非得是主要照顧者才算是奶爸，只要爸爸加入照顧寶寶的行列，幫忙寶寶洗澡或餵奶等「… 詳全文 >

八仙塵爆意外震驚社會，美國也曾發生死傷慘重的粉塵爆炸事件，造成14人死亡、數百人受傷，其中有多名患者全身燒傷面積達90%。當時在第一時間搶救的醫師至今回想起來仍餘悸猶存，許多傷者的面容依舊在… 詳全文 >

減肥最難的就是控制食欲和不斷堅持了，完全靠個人的意志力非常艱辛，建議大家可以嘗試下面的一些簡單的心理減肥法，進行心理暗示，非常有效，而且輕鬆特別，趕緊試試吧。 詳全文 >

進行減肥時，首先會想到的就是少吃甜食吧！但是甜食其實是有助於減重，這樣一時之間令人難以置信的驚人力量的。這回要介紹攝取甜食比較容易減重，這樣如夢般的減肥方法。 詳全文 >