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一般來說，水腫可分為「生理性」及「病理性」2大類。生理性水腫主要是由飲食太鹹、缺乏運動等因素所造成。鹽分過高的飲食，會降低腎臟分泌尿液的功能，使體液過度蓄積而形成水腫；而長期站立或坐著工作，… 詳全文 >
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小黃瓜和雞蛋都是減肥佳品，尤其是小黃瓜，多吃還有美容的功效。推薦最新小黃瓜雞蛋減肥法，讓你健康享瘦又美膚。 詳全文 >
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小黃瓜含有維生素C，所含的熱量極低，因此常拿來直接食用，不但方便於三餐進食，且生吃小黃瓜也可以直接攝取所含的維生素C，不會在烹煮的過程中流失。食用小黃瓜時，可以加入大蒜、薑等同樣富含維生素C… 詳全文 >
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今年已經48歲的鄭多蓮，是兩個孩子的母親、一個男人的妻子以及一個侍奉婆婆的媳婦。曾經只是一個再平凡不過的中年婦女，但是現在完全沒有人會叫我大嬸。其實我根本沒變，依然是每天忙著為一家六口做飯，… 詳全文 >
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黑眼圈絕對是女性最困擾的皮膚問題之一，除了因為熬夜睡眠不足而引起黑眼圈之外，也有不少人是因為過敏性鼻炎而導致天生黑眼圈就比別人嚴重，面對這樣惱人的問題，就要找出有效解決方法來改善，國外「ZE… 詳全文 >
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