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年關將近,家家戶戶開始大掃除。由於現代多數民眾並非以勞動作為主要工作型態,許多人往往都在過年前的短時間內進行大量的清掃工作,再加上不正確的打掃姿勢造成腰痠背痛甚至於肌肉拉傷。因此每到年終大掃… 詳全文 >
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隨著農曆過年即將到來,建議做兒女的,如果和長輩住在一起,不妨可趁家裡做年前大掃除的時候,多注意長輩的居住環境安全。因為長輩對周遭環境的反應力不如年輕人的迅速,所以要了解長輩在居家生活時可能潛… 詳全文 >
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過年很簡單,過日子才是真本事!這是俗話說的「過年快,過日子慢」。不過同樣也是俗語「一年之計在於春」和「好的開始,就是成功的一半」,可見過年雖然快,時間短促,但馬虎不得,尤其是「除舊布新」這件… 詳全文 >
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接下來的習慣是五秒內物歸原處的規則,簡稱「五秒規則」,是我親身使用後覺得效果特別好的一種習慣。一旦養成這個習慣,家裡既能一直維持清爽的狀態,工作也會更加順利,大大減輕壓力,效果十分驚人(所以… 詳全文 >
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過年前的一、兩週,往往是全家大掃除的時候,此時反覆不斷的姿勢進行清掃,往往會造成肌肉或關節上的傷害。掌握六大絕招,可以有效降低大掃除所造成的疼痛與不適。 詳全文 >
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面對這些必然的家務事,與其花心力憎恨,每次做每次賭懶,渾身發散強烈的負能量,不如認份一點,用更正面迎戰的態度,找出讓自己不過度勞累、又能維持一定生活品質的打理模式。 詳全文 >
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坊間流傳的收納術有許多種, 但通常沒有系統化處理, 常這邊收好、 那邊又亂了。 其實掌握「 分類」 、 「 抉擇」 、 「 定位」 這 3 步驟, 就能讓大家更加掌握物品數量, 並有明確的位… 詳全文 >
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提到打掃環境清潔,許多人第一時間就是打開儲櫃,拿出各式專用清潔劑,希望能藉此提升去污功效、縮短洗洗刷刷的時間。不過,每次大掃除都要準備一堆瓶瓶罐罐,不只花錢更是累人。難道沒有更省錢、省時的替… 詳全文 >
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擺脫打掃收納等於辛苦的刻板印象,只要遵循打掃原則進行打掃工作,便可掃得輕鬆,住得舒適。 詳全文 >
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每到過年前一定要把家裡翻過來打掃一遍,不過「這個地方」你會整理嗎?你家的冰箱是否也像個百寶袋,去年拜拜用的發糕、紅豆年糕都挖得出來,今年繼續拿出來供奉?如果是的話,代表冰箱也需要大掃除了!除… 詳全文 >
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農曆過年即將到來,許多人忙著幫家裡除舊更新,但稍不注意,打掃姿勢不正確、用具不適當或一下子打掃太大範圍,都會導致痠痛上身。王怡婷物理治療師表示,年前大掃除要「量力而為」,如果不慎掃到身體一身… 詳全文 >
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相信不少民眾都曾有過這樣的經驗,每次大掃除完,老覺得全身癢的受不了?賴睿昕中醫師表示,在清潔過程中會使得灰塵、塵蟎四處飄揚,誘發過敏反應。建議民眾除了打掃時配戴手套、口罩來減少過敏原的接觸外… 詳全文 >
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有人說比廁所還要多細菌的地方是廚房。為了守護家人的健康,第一步就是要從廚房衛生開始著手。而且為了改善廚房的衛生,必須要做而且最重要的一件事就是抹布的殺菌和消毒。只要勤奮的對抹布又洗又擦又煮的… 詳全文 >
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當過兵和沒當過兵的人有個很明顯的差異,就是牙膏的用途為「單純刷牙用」與否,而據說兩者間的差異只需要透過詢問牙膏用途是否為「無窮無盡」,就可輕鬆辨別。我們調查了牙膏的各種用途,得到的結論是牙膏… 詳全文 >
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快接近農曆春節了,家家戶戶正忙著大掃除,但是,俗話說的好,「魔鬼藏在細節裡」,百密必有一疏,趕快檢視一下,每天沐浴以為很乾淨了,其實小心洗澡水竟是髒水!趕快檢查與水質乾淨息息相關的蓮蓬頭,是… 詳全文 >