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月經又遲到了嗎?女性上班族緊湊的生活步調,會在無形中施加壓力,導致內分泌也亂了調。周宗翰中醫師表示,壓力造成的內分泌失調多與肝鬱、陰虛體質有關,女性常見月經不順,男性可能性慾低落或早洩,平常… 詳全文 >
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頭部麻痛、視力模糊,誤以為壓力大或老花眼,竟然是鼻咽癌末期!李先生因為生活忙碌的關係,一直覺得頭部痠麻痛、看東西沒有以前清楚,只以為是壓力大或老花眼,但這樣的情況持續2-3個月仍沒有改善,遂… 詳全文 >
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根據衛福部統計,台灣25至65歲間約有360萬人面臨嚴重落髮的問題,且此現象有年輕化的趨勢。臨床統計上台灣造成禿頭落髮的主因以基因遺傳占多數,也就是俗稱的雄性禿;隨著生髮醫學科技的突破,自體… 詳全文 >
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壓力大、焦慮如何舒緩?中藥香包也能助一臂之力!臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科藥師陳偉杰表示,中藥香包是一些由精選中藥材製成的香囊,具有多重功效。它們通過天然的中藥成分,散發出清新宜人… 詳全文 >
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隨著年齡漸長,體力會開始衰退,但是生活依舊非常忙碌的人,會出現莫名頭痛,檢查也找不出原因,小心小心是機能退化型頭痛找上門。衛福部彰化醫院中醫師張煒東表示,機能退化型頭痛經中醫調理,放緩生活步… 詳全文 >
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天冷就想喝一碗薑母鴨、羊肉爐,但是,若是本身有乾癬的病人,要小心可能帶來搔癢不適。國泰綜合醫院皮膚科主治醫師羅陽指出,如果患者再加上生活作息不規律、壓力大等因素影響,都是可能造成乾癬惡化的因… 詳全文 >
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工作壓力大、經常失眠,加上天氣溫度、濕度變化劇烈,小心容易誘發汗皰疹,使手部搔癢難耐。吳宛容中醫師表示,中醫認為汗皰疹多因體質與外在影響,主要表現為「濕熱」,所以,日常飲食及生活習慣有4妙招… 詳全文 >
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夏天是濕疹好發期,不只是潮濕悶熱的天氣是造成濕疹發作的元凶,壓力過大的人,也容易誘發濕疹。尤其是背部、前胸等油脂分泌較旺盛的區域更容易誘發,皮膚出現4大症狀,包括紅腫、發癢、水泡、起疹。中醫… 詳全文 >
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上班族工作壓力山大,長期累積下來沒有專行紓壓,可能造成疾病上身,像是會影響到骨骼肌系統,出現肌肉酸痛;也可能因為壓力大引起焦慮緊張,使得腸胃不適;甚至情緒煩燥壓抑,忙碌工作再加上熬夜的結果,… 詳全文 >
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許多人一旦發現自己有白頭髮,就會想要將它拔掉。然而,有些人卻擔心拔掉白頭髮會讓它們越來越多,這種說法是否真實呢?趙昭明皮膚科醫師表示,造成白頭髮的主要原因是由於細胞製造黑色素機能降低所致,若… 詳全文 >
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壓力大會害人肥胖嗎?過多的壓力容易減緩新陳代謝,而過高的壓力荷爾蒙(可體松)會不斷告訴大腦儲存脂肪以備不時之需,所以食量變大,嗜吃高熱量食物,使人不知不覺吃更多,肥油越多。林俐岑營養師分享6… 詳全文 >
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疲勞倦怠、體重增加肥胖、渴望甜食麵包,竟然可能是甲狀腺功能低下惹的禍!為什麼會出現甲狀腺低下的症狀呢?專長新陳代謝科周建安醫師表示,若長期處於高壓,或藥物使用不當,身體就會產生保護機制,讓代… 詳全文 >
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最近換季,日夜溫差劇烈,很多人開始出現疲勞現象,如果再加上工作壓力大、睡眠不足或飲食不均衡、缺少運動等,就會發現疲倦、精神不濟的情形越發嚴重。廖欣儀營養師提醒,抗疲勞要從日常生活補給活力之外… 詳全文 >
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生活工作壓力大、飲食作息不穩定,因而容易患有「胃食道逆流」,也就是俗稱的「火燒心」。胃食道逆流可能會導致吞嚥困難、胸痛等種種症狀,造成生活諸多不便。想要避免胃食道逆流症狀加劇,以下8大地雷食… 詳全文 >
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小朋友放暑假,父母如果未妥善安排,恐感覺壓力大!父母一方面想著要「教好」、「教滿」孩子,於是容易對小孩採「緊迫盯人的態度」,同時也有請假壓力、照顧責任分攤及外援不足的困難。衛生福利部八里療養… 詳全文 >