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從懷孕初期的害喜、中期的腹部逐漸隆起到晚期胎兒急速成長，孕媽咪在準備卸貨的同時，是否也已經規畫好生產相關事宜？包括自然或剖腹的方式、居家或醫院的生產地點等。透過專家的詳細說明和分析，讓孕媽咪… 詳全文 >

孕媽咪好不容易熬過懷胎10個月，終於準備卸貨。不過，在迎接新生命來臨之前，卻得先經歷可怕的生產過程，部分孕媽咪因為受不了生產所帶來的疼痛感，甚至選擇剖腹產。究竟生產過程有多麼痛？哪些方法可以… 詳全文 >

孕媽咪面臨生產時，心中百感交集，期待中帶點恐懼，亞東紀念醫院產房副護理長楊詩蘋建議，孕媽咪可與另一半共同練習拉梅茲呼吸法，由配偶在產程擔任發號指令的角色，有效協助孕媽咪達到減痛的效果。 詳全文 >

在各式各樣的孕婦瑜伽體位中，很多都有助於提高生產時所需的力量。先確認好從陣痛到生產的過程，一邊想像這個過程一邊來進行瑜伽運動，可幫助了解身體的使用方法，更容易順利生產。 詳全文 >

薛雅蓮醫師指出，準媽媽進入待產室後，護理人員將定時巡房與內診，密切觀察產程進展，待子宮頸口達到兩指寬度時，護士會更頻繁地注意宮縮和進行內診，一旦達到十公分寬，就會請準媽媽開始用力，讓胎兒的身… 詳全文 >

從前老一輩的人總是認為：「生產，就是必須忍受極大的苦楚」，近年來隨著醫療界提倡人性化的醫療照護，愈來愈多產婦不想承受這麼大的痛苦，許多人開始施打減痛分娩與術後止痛。本文一次整理減痛分娩與術後… 詳全文 >

分娩是一項重度體力活，雖然每位準媽咪從出現產兆到完成分娩的速度不一，但通常都得耗費半天以上的時間，體力與精神因漫長的產程而經歷龐大的能量消耗，適度保持體力將有助於順利生產！ 詳全文 >

懷孕滿3個月，胎兒與孕婦皆處於健康的情況下，孕婦從事簡易的運動，對於胎兒及產婦本身有許多益處。特別是準媽媽在懷孕後期至預產期前2周的時間內，若從事適度的運動，不但有利於助產後儘快恢復，還能減… 詳全文 >

每個人的生日其實都是母親的母難日，因為每個女性在生產過程中所體會到的痛是男性難以想像的經驗，而荷蘭實境節目《小白鼠》中為了讓男性也能了解生孩子的痛究竟是怎麼一回事，讓兩個男主持人以電擊來模擬… 詳全文 >

越靠近預產期，越令人憂慮生產時可能發生可怕風險……。其實經過妥善的產前檢查與完善的醫療技術，已降低許多危機；然而，仍存有一些難以預期的突發狀況，如何因應及預防、順利生下健康可愛寶貝？遠離危險… 詳全文 >