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夏日炎炎，窩在沙發看恐怖片能減肥？台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，看恐怖片常讓人背脊發涼，雖然能讓人心跳加速、代謝快，消耗的卡路里確實會比平常還要多，但是減肥效果有限， 詳全文 >

熱浪肆虐全台，小心待在冷氣房也會熱中暑。恩主公醫院中醫部主任張晉賢指出，多喝水是預防中暑的好方法，但在冷氣房工作的上班族，最好將室溫調高，讓溫差不要太大，並且留一些與外界通風的出口，讓室內空… 詳全文 >

入夏以後居高不下的氣溫，不僅一般民眾受不了，就連平時有戶外運動習慣的人，也是忍不住叫苦連連！因此，炎炎夏日常有不少民眾會選擇至健身房運動、消消暑氣。不過，衛福部雙和醫院神經科住院醫師張懷仁提… 詳全文 >

檸檬的酸味可以刺激唾液分泌，達到滋潤口腔、喉嚨、解渴的效果。不妨試試看喝檸檬水，能幫助潤喉、改善口乾的問題。檸檬中含有豐富的維他命C，接觸熱水容易遭到破壞，建議喝冷的或溫的，千萬別用熱水沖泡… 詳全文 >

如果出現以下症狀，別再拖了，趕緊找醫生尋求治療對策吧。 1.經常鼻子發癢、猛搓鼻子，甚至搓到脫皮 尤其是有過敏性鼻炎的人，只要進出冷氣房或溫差大的早晨夜晚，鼻子容易搔癢難耐、狂流鼻水，症… 詳全文 >