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維生素D在維生素界有「陽光維他命」之稱，不僅是維持人體正常及健康的重要營養素，也是具有多重生理作用的「健康荷爾蒙」。藥學碩士趙順榮藥師指出，維生素D從維持健康的免疫系統和神經系統，到預防某些… 詳全文 >

維他命D是人體必需的營養素之一，它不僅有助於骨骼健康，還對心臟、免疫系統、神經系統等多個系統的正常運作都有重要作用。平時如何從食物中獲得維他命D？讓江坤俊醫師帶你了解缺乏維他命D的8大徵兆：… 詳全文 >

自體免疫疾病是一種免疫系統失調的疾病，當免疫力失調或遭受感染時，會開始攻擊自己的身體器官與組織，進而導致自體免疫疾病的發生。美國功能醫學醫師指出，保護自己的免疫系統，進而避免受到自體免疫疾病… 詳全文 >

春天季節交接，天氣忽冷忽熱，身體抵抗力特別容易受到影響，此時，若免疫力低下，讓病菌有機可乘，就容易感冒生病。中山醫學大學營養學系王進崑教授表表示，其實想要維持免疫系統正常運作並不不難，只要日… 詳全文 >

睡眠正常，卻仍然感覺很疲勞？或是容易感冒，卻找不出病因？或是一直肥胖，怎麼減重都沒有效果？如果有這些情况，可能是「亞健康」體質，身體正進入「慢性發炎」中。聯安預防醫學機構聯安診所健康管理中心… 詳全文 >

晨心兒科診所黃彥銘院長表示，由於寶寶免疫系統尚未成熟，六個月後來自媽媽的抗體逐漸消失；而托嬰中心病菌繁多複雜，加上寶寶面對新環境會焦慮、不安，負面情緒造成免疫力下降，因而產生「托嬰中心症候群… 詳全文 >

COVID-19新冠肺炎疫情已經快接近3年，全球死亡人數已經超過646萬人，但是打疫苗卻救回了1千萬人。由於人類免疫系統在15~20歲達到頂點，之後就漸漸走下坡，因此，成人打疫苗做好健康防護… 詳全文 >

結核菌會冬眠？亞洲大學附屬醫院胸腔內科主任林育生指出，糖尿病患是結核病的高風險族群，小心一旦血糖控制不佳或血糖偏高，可能會影響患者免疫系統，使抵抗力變弱後受到結核桿菌侵犯。即使接受過完整抗結… 詳全文 >

新型冠狀病毒COVID-19本土病例連續多日飆破萬例，現在已經步入經濟防疫新模式，除了仍然外出要戴口罩、勤洗手、留意自我衛生習慣等方法之外，預防病毒入侵也可以靠吃對食物，打造健康免疫系統，也… 詳全文 >

新科奧斯卡影帝威爾史密斯(Will Smith)因為不滿頒獎人克里斯洛克(Chris Rock)拿妻子的頭髮造型開玩笑，憤而上台揮拳施暴，威爾史密斯妻子潔達萍姬自2018年透露因圓形禿這種免… 詳全文 >

新冠肺炎在國際間再掀起變異株風暴，全台防疫如臨大敵！專家提醒，新冠肺炎有流感化的趨勢，大家要做好長期抗疫心理準備！除了勤洗手、戴口罩，保持社交距離，還有透過均衡營養讓免疫力UP之外，更重要的… 詳全文 >

身體擊退入侵的細菌和病毒等外敵的系統，稱為免疫系統。免疫系統的中心角色是白血球，特別是其中的淋巴球非常重要。細菌等入侵者稱為抗原，當抗原由口鼻等黏膜或傷口入侵時，嗜中性白血球與巨噬細胞會先趕… 詳全文 >

在一般食物之外，陳欣湄也會讓孩子適量攝取營養補充品。「我選擇營養品有2個重點，一個是『無法從食物中獲得的營養素』、一個是『對孩子的健康有長期助益的營養素』。因為我們家比較少吃魚，所以我會用魚… 詳全文 >

在醫學發達的現在，全身性紅斑狼瘡仍是一種原因不明的自體免疫系統疾病，最典型的症狀就是臉部皮膚會出現蝴蝶斑、光敏感、關節痛、口腔潰瘍等。醫師提醒，及早發現介入控制並定期追蹤，才能避免可能侵犯中… 詳全文 >