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水煎蛋一顆約80大卡。一休非常非常喜歡吃荷包蛋,從小到大,只要給我一顆半熟荷包蛋淋一點醬油,我就可以扒掉一碗飯!但自從知道餐廳的荷包蛋很油後,我就很少在外面吃用沙拉油煎的荷包蛋! 詳全文 >
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我曾經嘗試無數種減肥方式:針灸、埋線、吃減肥藥、不吃晚餐、雞尾酒療法、少吃多運動、XX三日減肥餐、蔬果斷食法等。反正不管什麼方式,只要聽到那個瘦身法可以「快速」的在一到兩個星期就瘦掉好幾公斤… 詳全文 >
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華人健康網向來以提倡健康生活為宗旨,將2016年6月5日訂為首次的華人健康日,在華山大草原舉辦「野餐聚」活動,十分適合親子同樂,讓大家呼朋引伴的走出戶外,一同在草地上野餐,體驗大自然的美好,… 詳全文 >
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減重後,一休不只追到現在的老婆,連藝人小鐘在知名談話節目中,也忍不住稱讚他是「男子界的鄭多燕」!雖然一休總是謙虛地認為:「如果我能做到,大家一定也可以」,但過程中卻必須下定決心才能完成這項壯… 詳全文 >