WFH | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「WFH」搜尋結果

總共找到 8 筆符合關鍵字「WFH」的資料

壓力大害腹瀉便祕，吃護腸道5食物！名醫：有益「腸腦軸線」平衡

…居家上班，家中小孩也多數在家遠距上課，為人父母除了遠端工作（WFH）帶來的工作壓力，也會擔心孩子是否會被同學感染，如果孩子已經在家上課，還要跟著緊盯孩子的課業，甚至陪孩子線上學習。…
http://www.top1health.cn/Article/30/89166
【影音版】久坐臀痛腳麻，坐骨神經痛怎麼救？

日前因疫情影響，許多人改採居家上班，在WFH期間，因為桌椅不符合人體工學，或者長期久坐，再加上姿勢不良的關係，導致腰部椎間盤產生位移，使神經受到壓迫而導致坐骨神經痛，經常在臀部、腿…
http://www.top1health.cn/Article/138/87029
久坐臀痛腳麻，坐骨神經痛怎麼救？日本「神之手」治療師2伸展動作緩解不適

日前因疫情影響，許多人改採居家上班，在WFH期間，因為桌椅不符合人體工學，或者長期久坐，再加上姿勢不良的關係，導致腰部椎間盤產生位移，使神經受到壓迫而導致坐骨神經痛，經常在臀部、腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/86457
WFH出現眼睛痠澀、頭痛，小心電腦視覺症候群！掌握「20-20-20」謢眼守則

…的生活型態。上班族在家上班(Work from home, WFH)、老師準備線上教材備課、家長輔助孩童學習操作線上課程、學生們對著電腦螢幕上課，出現眼睛痠澀、頭痛等症狀，這些影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/86170
WFH體重飆升？遵循一日三餐4大營養素減肥、5大原則輕鬆減脂

疫情宅在家的你，無聊忍不住就一邊工作一邊吃起零食，平時的自制力立馬歸零。當你活動量下降時，飲食控制就更加重要，不想要等復工後見到胖胖的自己，就跟著減脂飲食公式準備三餐，讓你美美的回…
http://www.top1health.cn/Article/292/85877
天天WFH焦慮失眠、疲倦4招自救！喝養生茶快速精神放鬆

防疫天天居家辦公WFH，還必需時時刻刻緊盯疫情，導致許多人出現焦慮失眠，甚至白天容易疲倦、頭痛，以及感覺身體沈重、浮腫等症狀。中醫師提出4大防疫養生法，建議可透過養生茶飲，保持心情…
http://www.top1health.cn/Article/248/85843
宅在家WFH後遺症大！肩頸僵硬疼痛、手臂發麻無力…3招PK不良姿勢

這一段時間防疫宅在家辦公WFH，必需靠視訊上班、上課，不少人開始出現肩頸僵硬緊繃疼痛，更嚴重可能引起「胸廓出口症候群」，而出現手臂發麻無力的後遺症！1位40歲的上班族即因居家辦公，…
http://www.top1health.cn/Article/248/85809
防疫在家工作怕事倍功半？掌握10個遠距辦公高效工作法，效率大增

…廚房。」的確，進行在家工作（Work From Home, WFH）真的會遇到這樣哭笑不得的情況。 **如果在家：**滑手機、打瞌睡、吃零食、毛孩鬧、看電視。 **…
http://www.top1health.cn/Article/318/85598

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞