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作法簡單、外型好看,讓鮮蝦酪梨船成為一道非常受歡迎的料理。試著用大量雞蛋、蝦子、番茄等對身體有益的食材來做吧!小心,可能會因為太美而捨不得吃喔! ![][184386] …
http://www.top1health.cn/Article/320/77907親愛的跑者們對於瑜伽的世界瞭解多少呢?你知道馬拉松的訓練,不僅只有跑步和重訓嗎?可別看輕似乎輕鬆的瑜珈訓練。瑜伽的好處和跑步有什麼密切的關係?在這裡跑跑步會告訴你,跑步前後的訓練,…
http://www.top1health.cn/Article/306/33767《Cell》刊登美國密西根大學(University of Michigan)的研究,發現香蕉凝集素(banana lectin, BanLec)有潛力作為對抗病毒感染的利器。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29450隨著有機飲食的興起,羽衣甘藍、藜麥、奇亞籽與泡菜等對身體有諸多益處的食材,也成為今年的養生熱門關鍵字,緊接著在2015又有哪些食物的好處將廣為全球所關注,來看看獲得生機飲食專賣店《…
http://www.top1health.cn/Article/292/22543中秋連續假期,民眾大吃大喝不忌口,小心肥胖上身,特別是腹部肥胖,贅肉甩也甩不掉,真傷腦筋,尤其「大肚量」潛藏很多高風險疾病,不僅容易罹患冠心病及糖尿病,同時對於走樣的身材更容易失去…
http://www.top1health.cn/Article/306/20136夏天到了,比基尼季節又來了。腹部有米其林輪胎的困擾。教你瑪麗蓮夢露都在用的絕招,瑜珈中的船式,boat pose。 **怎麼做?** 1.採坐姿,雙腳屈膝。 2.先吸氣,…
http://www.top1health.cn/Article/292/18514俗話說:「失戀要吃香蕉皮」所言不假!台灣一間民營公司研發團隊,以此為研究基礎,把大家視為廚餘的香蕉皮化身為「超音波冷萃香蕉皮(Happy Banana)」,加工做成可食用的粉劑和飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/12626據外電報導,英國廣播公司BBC因旗下1名女記者吃香蕉恐過敏致死,於是公司特地在總部貼出告示,禁止所有員工在工作場所吃香蕉。輿論甚至揶揄乾脆將BBC暱稱為禁止吃蕉公司(Banned …
http://www.top1health.cn/Article/32/10709據外電報導,北美地區5名消費者使用香蕉船(Banana Boat)噴霧式防曬產品後,接觸火源而身體起火灼傷,製造商Energizer公司19日已宣布回相關產品23件。經衛生署查證,…
http://www.top1health.cn/Article/172/8818